卵巢問題是女性不孕的主因之一。現代人晚婚、晚生，卵巢功能隨年齡增長而下降，再加上工作壓力及不適當的生活習慣，讓卵巢早衰也成為關注焦點。婦產科及生殖科醫生認為，卵巢早衰是不可逆的，因此凍卵就成為晚婚女性的最佳選擇，而紐約坤德中醫診所馮羅小潔醫師則表示，傳統中醫有方法解決卵巢健康問題。
卵巢問題主要體現在月經不規律、經血量減少、經期縮短。根據歐洲生殖醫學會定義，卵巢早衰指卵巢在40歲之前喪失活性，推薦的診斷標準為少經或閉經至少4個月，以及兩次測出促卵泡生成激素（FSH）水平升高>25 IU/l，兩次間隔須大於4周。不過，當發現月經遲延、月經量減少、潮熱等類似更年期症狀時，就應注意卵巢是否健康。
根據美國國家醫學圖書館創建的公眾健康網站MedlinePlus，大多數卵巢早衰病例的確切原因未知，但有時原因可能是卵泡數量少、化療或放療、毒素、代謝紊亂、遺傳性疾病或自身免疫性疾病。
中醫古籍《傅青主女科》提到，女性49歲前就不來月經的原因，是心肝脾的氣血運行不通暢所造成的。從中可以看出，中醫對卵巢早衰有不同的見解及治療方法。
中醫發現，人體有一個經絡系統，有12條主要經脈對應12個臟腑。經絡是人體能量的通道，負責輸送氣和血到全身，氣是體內構成生命的能量或動力，而中醫將體內補充營養的物質泛稱為血。氣、血兩種物質循環運行，維持各組織器官的平衡和穩定。當身體出現氣血不平衡或不足時，可能會出現疾病或其它情況。
五種惡習或造成卵巢早衰
專精治療不孕不育的馮羅小潔指出，有五種不良習慣容易造成卵巢不健康。
1.常吃冰冷食物：常吃冰品、冷飲或寒涼食物，容易讓子宮卵巢變成不適合懷孕的濕寒環境，也會使產生出來的卵子質量不佳。
中醫發現，大多數食物都有寒或熱的特性，當人吃寒性食物時，會給身體增加冷卻效果，而吃熱性食物會給身體增加溫暖效果。因此，可以透過寒性和熱性食物來平衡身體。
2.服用避孕藥：馮羅小潔表示，女性的月經是因大腦腦垂體內的促性腺激素影響濾泡及卵子排出而產生的。避孕藥除了避孕，還有調經功能，原理是透過避孕藥內含的孕激素，促進子宮內膜增厚，時間到了便剝落成為月經，但並不一定會排卵，因此就算調整經期規律，也不一定會受孕。
3.過度性行為：中醫認為「腎藏精」，精氣是人體生長發育及各種功能活動的物質基礎，與人體生長、發育及生殖能力息息相關，因此過度性行為消耗腎中的精氣，也會讓生殖能力隨之下降。
4.常吃油炸食物：喜歡吃烤、炸、辣或精緻食物、抽煙、喝酒，容易增加身體發炎反應，引發濕熱內蘊的體質，女性容易白帶多，或有婦科炎症的問題，導致懷孕環境不佳。
5.心情不佳：與中醫常說的肝鬱氣滯有關。中醫認為內臟的氣（能量）會通過經絡在全身運行。人體的肝經絡繞過子宮、卵巢，肝經絡的氣不通暢，所行經的部份就會出現疼痛或悶痛等不適的感覺。
中醫有「七情內傷」的說法，是指人的喜怒憂思悲恐驚，不同的情緒會對應到不同的臟腑，影響其健康與能量的運行。其中，「怒傷肝」也就是不愉快、憤怒的情緒對肝能量的影響是最大的，連帶影響肝經絡所行經的子宮、卵巢。
中醫三法讓卵巢回春
馮羅小潔表示，透過中醫針灸、中藥、艾灸三種方法可以幫助卵巢回春，特別是艾灸暖宮最直接速效。如果有凍卵需求的女性，在凍卵前經過中醫調理，所取出的卵子數量及品質都會比較好。
1.中藥暖宮取其氣：中醫講的用藥，其實是取藥裏的氣，如果卵子不熟是因為身體太寒涼了，可以透過中藥的乾薑、小茴香幫助卵巢重回溫暖狀態，就能增加卵子的質量。
2.施針活血通經絡：子宮、卵巢等生殖器官在中醫裏受肝經絡所影響，而精氣又受腎所影響，透過針灸施針在肝經跟腎經，把經絡的能量打通，就能讓子宮、卵巢處於健康活躍的狀態。
經絡上一些有特殊作用的點稱為穴位，對穴位針灸能夠加強氣血循環，克服經絡阻塞，使經絡系統恢復正常，因此得以治療相關疾病。
3.艾灸溫經通陽：與針灸搭配最佳的暖宮工具就是艾灸，將名為「艾」的干燥植物材料在皮膚表面或非常接近皮膚表面的地方燃燒。艾灸可以溫經通陽，溫經就是溫暖經絡，通陽就是打通陽氣道。做艾灸最明顯的感受就是全身暖烘烘的，艾草燃燒後的熱能能穿透到體內，而非表面皮膚的熱感。
馮羅小潔說，中國古代行軍時會帶艾草找水源，軍隊紮營後先燃燒艾草，因為艾草的波長夠深，艾草燃燒後的熱能能滲透到地底下，地下水遇艾草的熱度後變成蒸氣上到地面，就會讓地上的草搖動，軍隊就能發現水源在哪邊。所以對於現代很多人說用風筒吹穴道暖宮取代艾灸，其實風筒的熱能只停留在體表，對暖宮沒有實質效果。
無論是否想生育，女性如果能改掉上面五種壞習慣，保養好卵巢及子宮，不但利於身體健康，還有望成為凍齡美女。@
------------------
📊InfoG：
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄：
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column
💎Miss NTD選美大賽現正接受報名：
https://bit.ly/MissNTD
------------------
🏵️《九評》20周年👉🏻 https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮
💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand
