港人身心健康指數亞太區包尾

一項調查顯示，香港人的身心健康指數連續第三年在亞太地區包尾，97%受訪者感到身心俱疲，87%受訪者表示壓力過大。

信諾「360°全球健康指數」調查於今年5月在網上進行，受訪者有超過11,900名，來自來自15個國家或地區，包括澳洲、中國大陸、香港、印度、日本、沙特阿拉伯、新加坡、英國及美國等，調查包括受訪者家庭、財政、身體、社會及工作的情況。

在香港的1,000名受訪者中，有87%表示壓力過大，19%甚至稱無法應付有關壓力，是亞太地區中最高，全球排第三，情況令人關注。

壓力來源方面，有四成香港受訪者認為是未來不確定，其次有34%受訪者擔心自己的財務狀況，工作量過於繁重的則有22%。

有47%受壓的受訪者表示睡眠受影響，有35%無法集中注意力和專注工作，感到抑鬱和容易情緒波動亦各有三成。

絕大部份（97%）港人表示經歷過工作過勞，另外39%受訪者更表示自己於調查進行時，感到更疲累或精疲力盡，27%感到更無助、挫敗或受到束縛。

另外，經歷疫情後全球面臨「大辭職潮」。調查同時指出有37%的香港僱員過去一年曾更轉換工作，更有33%港人打算在明年轉工。

港人選擇理想僱主時，會期望有相對彈性的作時間和地點，近六成（59%）受訪者期待健康和身體檢查的保障範圍得以增強，44%希望能為配偶或伴侶提供保障，23%想享有精神健康諮詢服務和支援。

信諾香港行政總裁施柏賢（Jonathan Spiers）說，調查反映本港精神健康問題正蔓延，呼籲僱主向僱員提供精神健康支援。對僱員有意轉換工作的趨勢，他指僱主可以透過改善僱員福利計劃，來提升員工價值主張（employee value proposition）以吸引和留住人才。◇

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97%受訪者感到身心俱疲 33%打工仔擬明年轉工