香港大律師查錫我，在【錫我的心靈空間】第27集中表示，人在攀比心的帶動下，會把注意力放在追求物質財富，並以擁有財富的多寡來證明自己的人生價值。而這樣的心態恰恰是造成人無法獲得快樂的主要原因之一。

追求物質 心靈變狹窄

查錫我在節目開頭就直接表明：在一個高度物質化的社會中，人的心靈空間變得比較狹窄，因為我們把注意力放在了如何獲取更多的物質，從而忽略了如何擴展心靈空間。「人的慾望是無窮盡的，人永遠也無法填滿追求物質財富的慾望。越是追求物質財富，往往心靈空間越狹窄，越是容易令人產生攀比心理。人們在攀比擁有物質財富多寡的同時，也以此來證明自己生活的更有價值。」

他說：「有錢人不一定比窮人活得更有價值。有錢人並不等於獲得比窮人更多的快樂。你有錢沒錢，與你是否快樂沒有直接關係。當然你有錢可以買到短暫的快樂，但是透過物質的獲取帶來的快樂不會持久。一塊勞力士名裱帶來的快樂，也許半年或一年以後就會消失。」

更糟糕的是，常常與其他人互相攀比，很容易令人產生妒忌心。

妒忌令人自卑與自大

查錫我發現，人們有一個習慣，與其他人在一起時，往往在意自己與別人有什麼不同，別人在哪方面比自己優秀，比如，他的身材比我苗條、他的兒女比我的孩子漂亮、他的收入比我高、他的房子比我的豪華……這樣一路比較下來，產生自卑心理，覺得自己樣樣不如別人，同時也容易產生妒忌，對別人擁有的東西感到憤憤不平。  

此外，人們也喜歡看自己在哪方面比別人優越，用自己的長處對比別人的短處，就很容易產生「自大」心理。

「如果不斷的與別人攀比，結果是變得自卑，失去自信；或者變得自大，看不起別人。這樣一來，你如何才能變得快樂？攀比，贏了他人，你的人生才有意義嗎？」

查錫我認為，我們只要活出自己就可以了。「任何情況下都不需要壓倒別人來獲得心理上的滿足。這無法使人真正快樂。 想要快樂就不要與他人攀比。」

財富不能證明你的存在價值

有人認為，擁有比別人更多的物質財富，才能證明自己不是無名小卒，才能證明自己是成功人士、活得有價值。

「這個世界有人比你有錢，也有人比你窮。你的存在價值不在於你比別人更富有、或在某方面比其他人優秀。每個人都有不同的路要走。人生的旅途各有各的風光。大家都一樣要經歷晴天、陰天、順境、逆境。如何看待自己的生命、生命有什麼價值、人生的意義在哪裡？這才是重要的。」

查錫我表示，有一個朋友說，他的人生充滿意義，因為他吃了500多隻鮑魚，1,000多碗魚翅……難道這就是一個人的生命價值嗎？人來這個世界是為了盡量消耗這個世界的物質，還是為了令這個世界更加美好？

「我們的人生真正需要的是什麼？應該追求什麼？人生的意義何在，這都需要我們不斷的反思和審視。」

不要留下太多遺憾

 查錫我發現，很多時候我們心中想要的東西，並不一定是需要的東西。我們希望擁有更多的物質財富，一方面是為了滿足過更優越的生活的願望，但是，有時我們也會以擁有多少財富來證明自己的成功與否。

「為何要證明自己有本事呢？為何要證明自己比別人成功呢？我們想要的東西是無窮無盡的，慾望永遠無法填滿。我們的心智放在追求物質，最後你會發現不值得。追求財富的過程中要付出很多代價，如果24小時都用在追求財富的滿足，當然就必須放棄陪伴家人的時間。很多人就這樣，到人生最後時刻才發現一生勞碌，最遺憾的是沒有陪伴家人，父母都走了，才後悔。」

人生留下很多遺憾，是很難快樂起來的。因此我們要學習不要讓自己的人生留下太多遺憾。「當然，要做到沒有遺憾很難，需要我們每天反思自己的生活。今天活得有意思嗎？今天計劃要做的事、要見的人，都完成了嗎？如果沒有，那就盡快彌補。希望自己離開這個世界的時候，沒有遺憾，或者盡量減少遺憾，我能保證你的人生一定是快樂的。」

查錫我說：我經歷了多種癌症，我的體驗就是：我永遠不要等、不要拖，因為這會讓你留有遺憾。有的朋友原本需要見面，但是稍微拖延了一點時間，機會就失去了，因為他突然就離世了。「年輕人要多回家陪伴、探望父母。或在外地工作的也可以每天打電話，令父母感到你關心他們，而你也能知道父母安好，心中也沒有遺憾。」

忙歸忙，該做的一定要做。@

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