中醫養顏美容已有悠久歷史，很多中藥材具有駐顏、悅澤作用。中醫師介紹8款可以在家自製的中草藥茶飲，經常飲用會令你容光煥發！
日本東洋醫學會中醫師、倉敷平成病院平成鍼灸治療院院長甄立學(Ritsugaku Ken)在接受大紀元採訪時說，歷代醫書中的養顏藥方數量可觀，涵蓋了現代女性的各種皮膚需要，如增白、祛斑、駐顏、皮膚潤澤等，比西醫美容更符合人體健康要求。
甄立學提供8款可以親自動手做的養顏美容中藥草飲品，不僅可以起到抗衰老作用，還有護膚養顏、淡斑的功效。
1、杏花養顏茶
材料：杏仁12g，桂花6g，冰糖適量。
做法：杏仁搗碎放入鍋中煮15分鐘後，入桂花再煮10分鐘，濾渣留汁，加冰糖調味，即可食用。
功效：有養顏護膚祛斑的作用；不適宜便溏者、生理期、孕婦以及哺乳期女性飲用。
2、美白瓜子茶
材料：冬瓜子6克、冬瓜帶皮切片一碗、水800毫升
做法：將冬瓜子放入藥袋中，冬瓜洗凈切片備用；把所有材料放入鍋中煮沸，轉小火慢慢煮10～15分鐘，然後過濾取汁，稍涼後即可飲用，每星期喝一次。
功效：有美白、潤膚作用。但尿頻者、孕婦、慢性胃病患者不宜飲用。
3、抗衰美膚茶
材料：枸杞2g、桂圓肉2g、山楂2g、菊花2g
做法：把所有材料放入杯中，用300ml沸水沖泡後燜2分鐘即可飲用，重復沖泡至味淡。
功效：有養肝明目、安神、抗衰老、潤膚美容的作用。但不適宜孕婦、胃酸過多者。
4、玫瑰益母草養顏茶
原料：玫瑰10g、益母草10g
用法：將其一同放在保溫杯中，加沸水浸泡10分鐘即可。
功效：行氣活血、美容養顏，減肥瘦身，對調理肝胃也有一定的作用。但不適宜女性經期、孕婦及氣血兩虛者。
5、健脾淡斑茶
材料：茯苓2錢、蓮子3錢、薏仁3錢
做法：將所有藥材洗凈放入鍋中，加1000毫升常溫水，轉小火煮至剩600毫升，放涼後即可飲用。
功效：有健脾、美白、淡斑、消水腫的作用。但孕婦不宜飲用。
6、增顏茶
材料：冬瓜仁3g、桃仁2g、陳皮2g、綠茶3g、冰糖3g。
做法：將冬瓜、桃仁、陳皮放入鍋中後加水500毫升，煮沸後轉小火15分鐘，過濾取汁300ml泡綠茶，放入冰糖調味，溫飲，日一次。
功效：有改善膚色暗淡、面容憔悴、去除斑点的作用；适合于所有人。
7、金銀花消痘茶
材料：金銀花6g
做法：把金銀花放入茶杯內，沖入沸水加蓋悶5～10分鐘後，即可飲用。
功效：有抑菌、清熱解毒、祛痘消痘的作用。但脾胃虛弱者不宜經常飲用。
8、養肝防皺茶
原料：黃精2錢、枸杞3錢、菟絲子3錢。
做法：將所有藥材洗凈放入鍋中，加1000毫升水煮沸，轉小火煮至剩600毫升，溫服。
功效：適度飲用有滋養肝腎、潤膚防皺的作用，但脾虛瀉泄者不宜飲用。@
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