將香港多個城市及郊野特色景點串連,自5月25日起連續5日跑足500公里,多次創下山界紀錄的越野跑好手黃浩聰自定目標,每日跑足14小時,透過自我補給的方式完成全程,開創「跑無盡」(Project Endless)的挑戰模式,昨日傍晚順利完成挑戰。活動為TPHF(The Peak Hunter Foundation)籌募資金,目標於兩年内贊助到400名青少年參與10小時以上跑步訓練及裝備贊助。
談及啟動今次「跑無盡」計劃的初衷,黃浩聰講述:「在香港四徑超級挑戰後,我制定了一個適合自己的挑戰活動,希望可以將香港靚的一面帶給大家,同時這也是一個籌款活動,用我的腳去跑,眼看的風景,帶給下一代。」他認為跑步對年青一代的成長很有意義,以他本人為例,他同是出生於普通家庭,但跑步改變了他,希望將跑步的堅毅和體驗轉化成為一種成就,幫助到青少年的成長。
黃浩聰坦言,五日的行程不如想像中順利,辛苦程度也超出預期,每日100公里的目標並不簡單。首日從昂坪大佛起步,挑戰大嶼山的賽道有3890米攀升,比預期的2100米多了1700米,在體力上消耗不少,當日實際休息時間只有2小時,十分辛苦。第二日途經風景絕美的青山腹地,但路途崎嶇,天氣炎熱,酷暑難耐。第三日的路線主要集中在北區和馬鞍山,當天下著滂沱大雨,途中需澗四次水,路途艱辛。黃浩聰描述,經過前兩日炎熱及暴雨的考驗,腳趾磨出水泡,體力亦大幅度下跌,但他並沒有因而退出計劃,繼續堅持跑完第四日西貢和第五日港島的行程。在第四日期間又有突發狀況,他的錢包、八達通、身份證在西貢萬柱海岸附近丟失,對他接下來的行程和個人補給都造成了困難。他感恩一路陪跑的朋友熱心相助,並積極幫他在山野中尋找丟失的物品,終尋獲交回到他的手中,讓他感受到濃濃的人情味。最後一日的挑戰期間,天氣非常炎熱,他出現輕微中暑的徵狀,但都憑毅力完成全程,為「跑無盡」計劃劃上句號。
回顧五日的挑戰極限旅程,黃浩聰認為這一跑步模式雖然是首次嘗試,自己在時間和路線的把握方面做得不如想像中好,仍有一定的改善空間,但他希望今次的跑步模式可以成為其他朋友挑戰自己的一個參考:「每個人都可以為自己設定目標,例如衡量過自己可以每日跑20公里、50公里,要預計好自己的休息時間,令自己有個舒適的平衡。」他還期望,這一模式可以拓展到海外挑戰,未來可以跨越國與國之間、洲與洲之間,甚至在撒哈拉沙漠、亞馬遜森林等等進行「跑無盡」挑戰。
黃浩聰曾創下兩日完成「香港四徑超級挑戰」紀錄、並曾贏得「四大極地超馬巡迴賽」總冠軍,他透露,今年8月他將再次參與環勃朗峰超級越野耐力賽(UTMB),期待今年的比賽中再創佳績。@
------------------
請訂閱新官方YouTube頻道:
https://bit.ly/2XxPrsd
✅立即支持訂閱:
https://hk.epochtimes.com/subscribe
✅直接贊助大紀元:
https://www.epochtimeshk.org/sponsors
✅成為我們的Patron:
https://www.patreon.com/epochtimeshk
------------------
🏵️《九評》20周年
https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand