「人沒有三天好日子過」。很多人都聽到過這句話。面對人生中各種各樣的磨難和痛苦,有人選擇勇敢面對,有人選擇以自殺來逃避。香港大律師查錫我先生是怎麼看待這些問題的呢?

香港大律師查錫我(右)與大紀元記者陳榮泰,在《錫我的心靈空間》暢談如何面對困境。(影片截圖)
香港大律師查錫我(右)與大紀元記者陳榮泰,在《錫我的心靈空間》暢談如何面對困境。(影片截圖)

重新建立與世界的聯繫

查錫我先生在年輕時曾經是香港薩瑪利亞會義工,薩瑪利亞會以前也叫作防止自殺會。他認為,幫助那些求助者再次建立與這個世界的連繫,是非常重要的。

查先生表示,打電話來尋求幫助的人已經感到絕望了,但他們不想自殺,可是又找不到出路。他們遇到各種各樣的困難,有人欠下高利貸,有人喪偶等等,令他們覺得生無可戀,看不到生命的意義。千萬不要錯誤的認為求助者「愚蠢和沒用」,其實他們經歷過掙扎,孤單、困難、面對抉擇,要反擊痛苦就會有衝動,「對外的話是去打人傷害別人,向內的話就是自殺,就是消滅自己。」

還有不少求助者經歷過親人自殺,因為他們無法接受這樣事實,內心的哀傷使這些人也產生了自殺的念頭。因此他建議想自殺的人,首先要想一想身邊的父母、親人和所愛的人,自己的選擇會讓身邊人承受難以磨滅的痛苦和哀傷,他們的餘生將很難快樂起來,自己又於心何忍?

「為了你愛的人或是愛你的人,就算覺得很困難,怎麼樣都得咬牙面對人生逆境,不要選擇自殺這個方法。沒有困難是無法解決的,如果真的解決不了,你可以向他人求助。不要介意向他人求助。因為在人生的旅途中,我們也會去幫助需要幫助的人,當我們自己需要別人幫助時,那你也應該不要介意別人的援手。」

不要封閉自己,多與外界聯繫,除了找親友援助之外,也可以找專業人士,如精神科醫生、臨床心理學家、輔導專家等等,讓他們幫助你處理你面對的困難。

至於安樂死,查先生說:「身為基督徒,我肯定是不認同的。自殺是對上帝最大的背叛,因為他創造了你,而你卻選擇自我毀滅。」

在查先生看來,人生中的順境、逆境、快樂、苦難,令我們的生活多姿多彩。所以無需懼怕和拒絕苦難。接受苦難,我們可以在苦難中學會如何令我們的生命更加豐富和更加有意義。

勿忘「生命是有限的」

查先生曾經多次面對死亡的威脅。1994他被確診出肝癌末期,醫生說他時日不多,並安排了一次大手術。查先生明白,萬一手術後他不能清醒過來,那就是生命的終結。他回憶說,當他正面面對死亡的威脅,得到了很多啟示,「我明白了人生的許多抉擇的先後次序必須重新調整。甚麼對你才是最重要的呢?因為你知道生命已經很有限了。賺錢已經不重要了,賺多少錢也沒用,因為金錢帶不走。」

他表示,「當你能夠正視死亡,或者說正面面對死亡的時候,可能你的人生就會有所改變。」

手術後,他更加珍惜自己餘下的日子,因為知道能夠活下來是多麼的幸運,也因為知道生命是有限的,因此每一天都會做一些自己真正想做的事,讓自己的人生充滿生命的意義。

他學會欣賞身邊的事物,那些開放的花朵和每天開心大聲鳴叫的鳥兒,看在查先生的眼裏,它們都是快樂的,因為它們正在努力的活出自己的生命意義。

用善念善行展現生命的意義

查先生提到奧地利神經學家、心理治療師維克多·弗蘭克(Viktor Emil Frankl)的「意義療法」。弗蘭克曾經說過,在納粹集中營,那些懷有生命意義的人,倖存下來的機率比較高。

當然不同的人眼裏,人生的意義會有所不同,不是要幹出一番大事業,改變了這個世界才算人生有意義。查先生說,就算是一名家庭主婦,努力照顧好子女、丈夫和家庭,這也體現了人生的意義;就算你走在街上,力所能及的幫助了一名陌生老太太,讓這位老人家在那一刻因為你的善心和善行而感到溫暖和開心,這也體現了人生意義。

我們生活在這個世界中,有很多時候我們的舉手之勞就能夠展現我們內心的善念,讓我們的周遭變的好一點點,這也是一種生命的意義。假如有人認為自己找不到生命的意義,查先生建議可以信仰神佛。當你的心中有了神佛,有了信仰,也會找到生命的意義。

也許一些喜歡爭辯的人會說,查先生你講的這些沒有意義,人死如燈滅,就算你做了這些,百年後有誰會記得?

對此,查先生表示,佛陀、耶穌、孔子等聖人,還有歷朝歷代眾多的先賢們,他們離開人世已經很多年了,可是他們的精神和教導一直在世間流傳至今。

有句話說,凡走過必留下痕跡。你在這個世界上生活過,雖然你的善心和善行在歷史的長河中多麼的微不足道,但是,行善何必追求回報?做好事不是非要看到結果才做。也許因為你的善念感動了其他人,因此這種善念被流傳出去,令更多人受益,只是你不知道而已。◇