關注在英港人精神健康 助融入社區

港人移民精神健康課題

英國民間團體「UKHK」早前公佈一份網絡調查顯示，持BNO移民英國的香港人，出現情緒失衡狀況。不諱言，精神健康，是移英港人當前的一大問題。近日有港人團體舉行講座，介紹國民保健署（NHS）的精神健康服務，希望協助港人儘早適應新生活，融入社區。

「暖氣軍師撐香港」在過去不久的周日（18日）下午，舉辦名為《打破禁忌 – 齊來講講精神健康》的線上講座，介紹NHS的精神健康服務以及如何使用相關服務，同時，也介紹了該團體成立的藝術治療支援小組。

在英港人的精神健康問題備受關注，有港人團體舉行線上講座，介紹國民保健署（NHS）的精神健康服務。（「暖氣軍師撐香港」提供）

出席的主講者包括「暖氣軍師撐香港」的創辦人Terry，他也是專業助理心理學，另一人是具專業資格的藝術心理治療師Ling。

小組活動送暖意

Terry表示，在本月成立的「身心靈健康藝術治療小組」，於每個星期五晚上7時至8時15分舉行，對象是18歲或以上，初到英國的港人。目的是透過藝術及小組討論舒發情緒，及學習放鬆技巧，以啟發創意及提升自信，並與小組內其他新到英國的香港人互相分享及支持。小組以廣東話進行，參加者無須藝術經驗，唯須在參與小組前會面。另外，為維持小組穩定性，成員要儘量參與全部5節小組課程。

講座期間，主持人提到英國流動人口和第二代流動人口，出現心理健康問題的風險更高，並簡要介紹NHS中一些比較多人關注的心理健康服務，以及它們之間有何不同和聯絡方法。還有，一些英國私營和第三部門的精神衛生服務，並討論英國和香港對心理健康問題的態度和文化有何不同。最後，主持人又答覆出席者在YouTube直播中提出的一些疑慮，包括抵英後的GP（家庭醫生）註冊、長期病人配藥和NHS翻譯等問題。