宅在家的日子,覺得身心受困?還是趁此明心見性?

從四面八方湧入的心得感想五花八門、南轅北轍,高喊「悶壞了」確實大有人在,於是,趁假期走向戶外景點透透氣,短暫舒活暢快一番,似乎也符合人之常情 。

然而「宅」之於現代人,分明談不上新鮮的生活樣態,承平安樂時,城市裏沒事不出門的阿宅男女比比皆是,忙亂的快節奏中,閒散宅在家是種難得的奢侈。時移境轉,這會兒遇上全球疫情卻成了苦刑,「主動不想出門」與「被迫不能出門」間的心理鴻溝,盡顯人性微妙多端,自主慵懶居家數日,叫做享受;配合政令宣導家裏蹲,便覺得自由受限而感到束縛了。

中共病毒(武漢肺炎、 冠狀病毒)疫情日益擴大,身邊多數人都同我一般,或可稱為「識大體又怕死」的服從公民,這段期間儘可能減少非必要外出、外食,自願乖乖「禁足」,生活裏向來不可或缺的度假、聚餐、休閒活動,當前完全不在考量之列。神奇轉變如此自然無礙,連自己也頗感訝異,我們不是標榜著個人自由極大化的一群嗎?

某種程度上,可能不得不承認,這一切與年齡脫不了關係,畢竟周遭年輕人,除了慣常「宅」的那幾位,仍是一面日日關心著疫情發展、一面想方設法突圍,戴上口罩拿瓶乾洗手就外出放風,看他們呼朋引伴,不禁羨慕起青春,身強體壯,免疫力就是好;相對起來,我們這些「長輩們」,面對安靜或獨處的能力顯得強大許多。昨日當我年輕時,恐怕怎麼也料想不到今日之我,居然可以待在同一個空間,足不出戶依舊活得從容。

「我們中年體力比不上,不過,心的免疫力比較高。」同輩友人自嘲,說得面子、裏子俱到。忙活了半輩子,難得停下腳步,檢視長期忽略的習慣日常,例如:記錄了幾十年消費行為的物質用品,擠爆櫥櫃的衣服鞋包,一旦無用武之地,便沒有價值可言,購物狂幡然醒悟「過日子,其實真正需要的物質很少」。一場斷、捨、離運動就此展開。

這是中年阿宅的好處,累積太多物質與心情等待處理,無暇坐困愁城,在家絕對有事做。上班時間出門掙錢、下班回家時衷心感恩「這種世道,還有工作收入,真是幸運!」沒班好上成天窩在家的,終於有機會把擱置好久的閱讀清單一一完成,開卷有益、掩卷欣喜。

外面的世界人車稀疏,的確變得冷清,內心的世界自己做主,想怎樣就怎樣,阿宅的天空可以無限寬廣,何況,現在透過網上能幫忙解決很多事呢!

——本文摘編自《秋葉落下之前:活在燦盛熟齡時》◇