年近8旬的李女士習畫、練書法多年，逢年過節紅、白事，親友都會前往索取字畫，讓她忙得不亦樂乎；但前一陣子家屬發現數十年應付自如的事，卻開始讓老人家情緒異常起伏。
李女士起初常說「心情差」，接著憂慮親友請託的字畫無法完成，因而發生恐慌，甚至還出現喘不過氣，只好立刻送急診。家屬原本懷疑是她的要求太高，而且性子急、壓力又大，因此幫忙婉拒親友索取字畫。不過，李女士的症狀不但沒減輕，反而三天兩頭送急診。
台中慈濟醫院神經科醫生郭啟中說，李女士輾轉來門診就醫，在聆聽她的病程後，先安排神經學檢查，排除腦神經疾病後，確認病情關鍵在心理，於是調整用藥，病情逐步緩解。同時李女士在家人的鼓勵與陪伴之下，重拾書法興趣，還學習鋼琴、當環保志工；而她最大改變就是面對一切事務不再焦急，凡事都「慢慢來」，靠著自己的努力，打敗焦慮、恐慌的糾纏，遠離惱人的身心症狀。
如果家中有急性子長輩，要注意老年憂鬱、焦慮、恐慌等症狀容易找上身。郭啟中表示，心理或部份腦神經生理症狀病徵，都會伴隨焦慮、恐慌症狀，而且老人發生焦慮、恐慌的機率其實不低。當發現家中老人的個性或情緒反常，要先就醫檢查，確認是否為腦神經生理疾病引起的情緒反應，再進行治療。
通常醫生會依據病人的身、心狀況，選擇適合的抗憂鬱藥物，逐步調整到最適當的劑量，以免造成身體負擔，也能改善病人不安的心理症狀，但是解決之道還是在於病人自身的生活步調調適與家人的陪伴。
台中慈濟醫院身心科主任許峰碩補充說，憂鬱、焦慮、恐慌症狀，類似腦力不足、無法思考的狀態，因此建議家中有憂鬱、焦慮、恐慌症狀的長輩，務必掌握「3不4多」原則，即是「不澄清事實、不指責、不比較；多支持、多傾聽、多陪伴、多鼓勵。」以期共同順利度過。◇
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