在夏、秋之間，有些地區仍有高溫不退的情況。針對炎熱的天氣，屈臣氏傳授三招夏季降溫術，讓你從視覺、觸覺、嗅覺三方面降溫。
高溫的天氣讓人受不了，許多人選擇開冷氣或吃冰降溫，但這麼一來，電費和體重卻也跟著節節攀升。其實，怕熱不一定要開冷氣，善用清涼小物也是一種好方法。
視覺降溫方法
白色有散熱降溫的效果，冷色系如天藍色和湖水綠也有降溫和平息煩躁的功效。穿著藍色系服裝，光是看著就能讓心情跟著平靜不浮躁，從最簡單的視覺就可以達到防暑降溫的效果。
天氣熱讓人容易出汗且出油量大，若沒有做好清潔工作，油脂和髒污很容易造成毛孔堵塞，選擇適合夏天使用的卸妝和清潔產品，例如清爽的卸妝水、凝膠狀保溼用品，或者是面膜放到冰箱冰過再使用，都能讓臉部維持清爽。
觸覺涼爽的方法
氣候悶熱時，高溫容易讓臉上油光滿面，有時一出門就汗流浹背滿身汗臭味，讓心情都美麗不起來。
使用制汗商品，能夠幫助汗水快速蒸發並防止異味產生。
涼感舒緩足貼則是一整天出門在外的必備好物，貼上可減緩悶熱不適感，輕鬆緩解雙腿一整天的疲勞和痠痛。
平常除了基礎保養外，還可進一步去除老廢角質，選用有冰沙感的去角質凝膠，細緻的顆粒可以清潔肌膚深層角質，並同時消暑降溫，還能讓後續保養品較易吸收。泥狀面膜或是撕除式面膜，對於控油有不錯的效果。
去除老舊角質時，建議於洗臉後搭配面膜，避開眼睛和唇部周圍，均勻塗抹上一層面膜，完整包覆每個毛孔，待面膜乾後輕輕撕下，無痛帶走老廢角質，一週使用一至二次，後續也要記得保溼，用溫柔的方式讓肌膚煥然一新。
嗅覺沁透涼清新大法
女孩最擔心一熱就會出汗或有異味飄出，除了可使用具有香氣的溼紙巾隨時擦拭，平常也可挑選控油、涼感或淨味配方的洗髮精。若是出門怕頭皮出油發臭，還可準備小罐乾洗髮，輕輕一噴就能恢復乾爽又除臭。
另外，也可以選用清新香氛的沐浴乳，這類產品能夠舒緩身心，使身體降溫清爽，建議你選擇如薄荷、茶樹、果香、白花香調等種類。◇
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