我們都經歷過挫折。在職業生涯中，我們將自己的身心完全傾注在自己的工作中，事業在不斷地改善和進步，我們又上了一個台階，一切都按部就班地進行著，直到有一天挫折來臨。
無論遇到甚麼障礙，我們都試圖繞過它，卻不可避免地發現我們在不斷地碰壁。我們開始質疑自己，懷疑的種子一旦萌發，事情就會不斷地惡化，我們準備放棄了。
儘管我們付出了最大的努力，但境況似乎沒有取得任何改善，這真令人感到沮喪。這時，我們需要回過頭來想一想，可能挫折並不總是壞事，當發現自己陷入挫折時，就要認真考慮一下挫折的真相是甚麼。
目標不明確導致的挫折
當你在為遇到的挫折找外部的藉口時，可能很多時候是自己的目標不明確造成的。你想要達到甚麼目標？你想要吸引甚麼人？如何推銷你自己的建議？如果你的回答太模糊，那你就只能原地打轉了。當你縮小範圍，明確目標後，你會發現目標更容易達成。
沒有進展造成的挫折 可能是方向錯了
工作已經有一段時間沒有進展了，你找不到頭緒，也許你需要換一條路走。這可以讓你有機會重新評估你的策略：如果你一直是單槍匹馬，可能你需要找個伴兒了；如果提案不盡如人意，那就劃掉重來。
事情岌岌可危
如果事情岌岌可危，或許你應該提高你的關注程度和注意力了。儘管你可能走在正確的道路上，但老天有時候會讓你感到很無奈。不要洩氣！讓自己保持一定的靈活性和自願性，你會重新獲得進展。
將挫折告訴 自己信賴的朋友
「不識廬山真面目，只緣身在此山中。」將自己的苦惱倒給信賴的人，或許別人可以用客觀和全新的視角分析一下你面臨的問題。事實上，即使你傾訴的對象幫不上甚麼忙，或者你並不指望別人能給你甚麼忠告，這樣做也可以給你一個平台，重新理順一下自己的問題，從而有助於問題的解決。
挫折是成功的前奏
你需要認識到挫折是成功的前奏，永遠在成功之前出現。你可以採用不同的心態對待挫折：要麼讓它打倒你，要麼讓挫折變成成功的動力。關注結果而不是障礙。在你取得重大突破之前，會常常感到氣餒。堅持下去！保持足夠的耐心和關切，當工作拖累你時，可能也意味著下一步將「否極泰來」。◇
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