東施效顰的故事

西施是春秋時代越國有名的美人,越國戰敗,宰相范蠡把西施獻給了吳王夫差。沉迷於西施美色的夫差疏於政事,最終被越國滅國,夫差自殺身亡。

西施有心口痛的毛病,所以經常皺著眉頭,她本來很美,連皺眉的樣子都有人覺得美。一個女人看到了,以為男人都喜歡皺眉的女人,所以經常效仿西施皺眉的樣子,這個故事就叫「東施效顰」。

後來有一個宮女腰細得不盈一握,得到了皇上的寵愛。其他宮女們為了讓自己的腰看起來更細,平時用帶綁著,有的宮女甚至為此而餓死。

最近的美女,電視上的明星,外貌相似得難以辨別。為了看起來更像漂亮的明星而整容,髮型和服裝也都是類似的風格。這是不是現代版的「東施效顰」故事呢?

把握今天!

每年電視台都會推出一檔競爭性節目,這就是「童顏選拔大會」。看起來只有20歲的40歲單身媽媽,看起來像50歲的70歲健康教練等各行各業的人都在頒獎名單上,看得人都禁不住地感嘆「怎麼會那麼年輕。」

筆者難以理解的是偏愛童顏的理由,有的人是天生就顯得年輕,所以說真正的童顏應該是沒有瑕疵的白皙臉孔。換句話說不是用化妝和修飾打扮出來的,而是通過良好的生活習慣得到的淨白皮膚,由內而外呈現出的乾淨皮膚不就是「童顏」嗎?以感激的心情開心生活,臉上安定從容,樣貌和表情更加柔和,這樣就會忘記年齡。

我想起了前可口可樂總裁道格拉斯杜達富在某一年新年賀詞中的話,「昨天屬於歷史,明天是未知,今天是禮物」。

執著於過去或將來只能讓時間在指縫溜走,從而活在不幸的現在、時間緊迫的現在。由此引發過度壓力就會在體內產生熱氣,熱氣上升由頭上出去的過程中要經過重要的內臟―心臟和肺臟。從構造上來說,心臟無法積聚熱氣,但肺是由密密麻麻的蜂房一樣的肺泡構成的,熱氣可以進入一個個肺泡中間停留在那裏,這就是所說的「積熱」。肺裏積熱的話,肺功能自然會下降,妨礙氣的流通和血液流動,氣血在一個地方停滯的話身體就會疲倦無力,各處感到疼痛。而且會出現消化不良、食慾不振、失眠、便秘、腹瀉、渾身無力。嚴重的話就會得胃炎、中風、糖尿病、癌症等,身體過早出現老化症狀。

沒有目標地忙碌生活,使真正重要的「現在」悄悄溜走。人生不是賽跑,而是慢慢品味每一步風景的旅行。電影《暴雨驕陽》中基廷老師強調的「活在當下」也蘊含同樣的道理。知道現在所擁有的珍貴,用感激的心情生活,臉上洋溢著幸福,五臟的功能順暢,就會在不知不覺中走上童顏和長壽之路。(待續,文章節選自《扁康桃源》◇

徐孝錫院長

扁康丸創始人徐孝錫院長
扁康丸創始人徐孝錫院長

●扁康丸創始人

●韓國某韓醫院院長

●四十七年研究呼吸系統疾病的權威

文章反饋:pyunkang.us@gmail.com

【扁康療法案例】

終於擺脫了 困擾幾十年的過敏症

華盛頓州的何女士,80歲

「我從小就有過敏性鼻炎,常年過敏,不停的流鼻涕,有時一天要用掉一盒紙巾,還流鼻血,有乾燥症。看到扁康療法的廣告很久了,我想真的會有效嗎?後來想自己都已經病了這麼久了,都這麼大年紀了,如果現在還不開始使用,那要等到甚麼時候呢?以後可能就沒機會了!2016年8月開始使用,一個月後,乾燥症變好了一些;兩個月後,口、眼乾燥及流鼻血的症狀明顯好轉;使用六個月後,在2017年花粉期,過敏症狀非常輕,竟然沒吃任何抗過敏藥就好了!我終於擺脫了困擾自己幾十年的過敏症!」◇

以前哮喘 胸悶 頭暈 現在到處去爬山 旅遊

洛杉磯的Judy,74歲

「我從小就經常感冒,患有過敏性鼻炎。10年前開始出現哮喘、咳嗽、胸口悶、心跳快,自己感覺隨時會暈倒,隨時都有生命危險。2016年4月份開始使用扁康療法,所有的西藥都停用了。自從進行扁康療法之後,感冒明顯減少。使用六個月後,我不再感冒了,頭也不暈了,哮喘、鼻炎也好了。2016年10月我回台灣老家,見到久別的親人,他們都說我非常精神,臉上的黑斑都沒有了,比妹妹還年輕!現在我的身材、體力都非常好,到處去爬山、旅遊,誰都看不出我已經七十多歲了,真是感謝扁康療法!」◇

注:本系列文章逢周三健康版刊登,敬請關注。