在快時尚中找到自己的真正需求，不受廣告與行銷手法的影響，刪除手機裏的快時尚App，Install二手購物與以物易物的App，有任何需要時，先從二手網站找起，儘可能經由二手購買得到所需。運用臉書徵衣與換衣也是個好方法，可以將身材變形或減肥成功後不再需要的衣服經由二手拍賣或者贈送，循環資源到用得到的人的手中，讓舊衣重生，延長衣服的使用壽命，為環保添一分力。
快時尚，也叫快速時尚、速食時裝，來源於英文的Fast Fashion。
相信你我都曾經有過類似的經驗，在購買喜愛的衣服時，拿起服飾專櫃設計精美的紙袋，覺得自己走在路上都很風光，開心得不得了，回家後，衣服沒穿幾次，紙袋很美但不會想到重覆使用。即使使用紙袋較塑膠袋對環境友善一些，也需要砍伐大量樹木製作，在這個尋常的消費中，我們直接買了一件衣服，間接買了標籤、紙袋、以及包裝衣服的塑料包裝。除了衣服，其它的東西回家之後瞬間變成「垃圾」。
意識到流行帶來的負擔，是在我步入中年以後，原先習慣購買的服飾品牌中，忽然間非常困難找到適合自己的樣式與剪裁，那一陣子，快時尚迅速崛起，無論是材質、樣式、剪裁，或實用性都大大降低，對於不愛逛街的我來說相當困擾，加之網絡商店大量崛起，透過網絡購買成了一個方便的模式，手機App，劃幾下就可以自取或者送貨到家，這個便利條件大大地增進了購買的機會與次數。
但是，網絡貨到付款服務除了可能造成過度消費和衣櫃爆炸的後果，還有一項值得關注的就是運送時的包裝所產生的塑料垃圾。從網絡上買衣服，至少會產生兩個塑膠袋、衣服的標籤、運送時貼在包裝上的通訊資料，還不包括因為運輸產生的碳足跡。
減法生活漸漸朝向極簡以後，我刪除了手機裏的購物App，下載了幾個以物易物及二手拍賣的手機程式。使用二手物品及穿二手衣成了我生活中努力實踐的目標，一切的努力是為了證明，極簡與環保生活也可以讓一個人保持美麗、容光煥發。
在我開始著手簡化衣櫥時，找到幾件母親年輕時候的大衣，無論質料或者是手工都比現代快時尚店中買回來的優質百倍，數十年過去了，版型不但不走樣，質感又舒適。有一種流行稱之為「古著風」，英文是vintage，就是不管衣服是新品還是舊品，看起來都有點舊舊的，有點年代感和復古風，也就是把爸爸媽媽的衣服從他們的衣櫥裏翻出來，成為我們的新衣。
選用二手衣物的優缺點
1.衛生問題：全世界有超過七成的人們穿著二手衣服，即使是新衣，也可能被試穿過，在製造過程中也會沾染灰塵，運送儲存過程中也會面對蟲害等問題，加上新衣染劑問題，無論如何在穿著之前都必須充份清洗。
2.找出信譽良好的二手商店：如果覺得二手衣商店逛起來都很亂，那就找間整理陳列的、有規劃的二手商店。如果是網絡二手衣拍賣則沒有這個問題，多了解自己的風格與身材尺寸，也可以在二手拍賣中找到好的衣服。
3.嬰兒二手衣對寶寶更好：女兒剛出生時，收到許多親友送來的嬰兒二手衣，根據台灣傳統習俗說法，穿二手嬰兒衣的孩子比較健康也可以平安長大（認為寶寶會較好帶養），了解成衣製程帶來的污染以及塑膠衣料的氾濫後，發現這樣的習俗自有它科學的道理。新衣的塑膠染料味道對人體不好，對脆弱的新生兒影響更大，二手衣裏沒有這些問題，因為都被洗得差不多了，反而有益健康。
4.省下金錢：或許你會覺得，你有錢買得起新衣為甚麼要買二手衣？二手衣有這麼多優點，還比較便宜，又對得起環境，何樂而不為，快時尚帶來的眼花撩亂，流行已經無法過目不忘的現在，二手有時也不過是上個月的流行。我們為了這一個月時尚所付出的金錢，可以省下來做其它更有意義的事。
5.增進人際關係：二手衣的主人根本不知道上一手主人是誰，首先要說，這不是很重要的事，如果有所忌諱，那就與親友及熟人間交流便好，這樣也可以趁機多培養親友間的感情。
如何取得二手服飾
1.透過網絡換物來更新衣櫥或購買二手衣，網絡有很多二手社團，也可以加入。
2.親友間互相交換舊衣服。
3.從二手服裝店直接購得。
4.從父母親的老衣櫃找到時髦又復古的好衣服。
5.拍賣網站上也有許多賣家販售二手衣。
舊衣物再造
1.真的已經無法送出的舊衣服，可以重新利用舊衣的布料，經過巧思、設計、重新製作成新衣或是其它飾品、雜貨，不但能跟隨時尚，也能廢物利用，讓布料在生產過程中造成的污染得以減少。
2.拆掉衣服上不喜歡的、過時或者多餘的圖案，改成簡單的基本款。
3.透過簡單的修補來延長衣服的壽命，多數衣服都會附上一個備用的扣子，真的找不到相同的扣子，也可以全數換掉。
4.破衣破褲也是一種流行，善用補丁和刺繡也可以讓衣服有新風貌。
5.褪色嚴重的衣服可重新染色，善用植物染技巧更有益於環境。
6.鞋子的小破損就用黏膠黏起來，嚴重的損壞直接找修鞋師傅。
7.手不巧沒關係，找一間好的修改店，師傅會替你把衣服修整成你要的樣子，合身的跟訂製服一樣。
8.繡補比較專業，好的衣服不小心破洞，可以經由專業的繡補師傅救回來。我有一件駝毛長褲，質料樣式非常大方，氣候暖化以後，在台灣沒有太多的機會穿它，放在箱子裏給蟲子蛀蝕，我找到一間繡補店，把它救回來。
9.若是要購新衣，儘量選擇布料好的基本樣式，一衣多穿，混搭創造新樣式。
10.購買新衣儘量上店家試穿後購買，免得買到不合穿的需要退貨換貨。
極簡衣著的變化與組合「七天穿著法」
我曾在一間外商貿易公司上班，公司同事都重視穿著，業務部門的同事Erica 每天服裝搭配都很有型，舉止氣質皆相當優雅，但她其實不常為她上班衣著傷神，同時只在每次換季時購買衣服，用以節省開銷。她的衣櫥裏有幾件家居休閒服固定在周六、日等假日時換穿，每一季她維持一組質感好的上班服裝，分別含五件上衣、五件下著（可一周換搭），風格都相近，可以互相搭配，每周日重新搭配，每天感覺都不一樣。
她也是女生，會喜歡穿新衣，所以到了換季的時候，她會重新購買新衣服，然後把舊的衣服送給需要且適合的人，因為衣服又新質感又好，所以朋友也都相當樂於接收，她總是笑笑地說：為了搭配衣服傷神浪費太多時間實在大不智。對於剛出社會的新鮮人來說，如果能夠找到提供制服的工作也是種幸運，反之，也可以用制服的思維給自己置上班服裝，即使是對外頻繁的業務工作，也能兼顧體面與優雅。◇
——（摘自《不塑過日子：家裏零垃圾的極簡生活練習》，幸福文化）
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