忽略身邊人 低頭滑手機傷人際關係

現代人的生活簡直是離不開手機。有事沒事WhatsApp一下，好友又傳了一個新的貼圖來問候了！

看看Facebook上的動態消息，好友或家人朋友今天又去哪邊玩了，吃了甚麼大餐，在哪個著名景點打卡。好棒的風景，他們正在吃的大餐感覺好好吃阿~。

在網路社群上，一些廠商，也會針對特定族群作社群行銷。反正呢，只要你打開手機，各種促銷活動，試吃活動，就一直跳出來吸引我們的注意，感覺停不下來。

最近貝勒大學（Baylor University）研究學者，針對308位成人，做了一份同伴低頭指數研究量表（Partner Phubbing Scale)，這一份量表有九個項目可以評估同伴之間手機沉迷的程度。包含一些我們常做的行為，比如為了查看手機狀態，隨時就想將手機拿到臉前晃晃；或是在快跟朋友說完話的時候，馬上拿起手機來查看一些未讀訊息。

另外一份研究做數據量化分析後，發現有145位成年人，也就是約有46.3%的成年人，抱怨他們的另一半因為手機而忽視了他們的存在。也許有些人會說，只要不要太沉迷於手機，這樣還好啦！但有36.6%的人說，對方無視於自己存在的行為讓他們沮喪。還有22.6%的人說，因為對方只顧低頭看手機，常常引起一些不必要的口角爭執。