日前和幾位老朋友見面聊天並一起用餐。其中一位幾年前從一家科技公司的高階職位退休下來，無官無事，不再為公事忙，也不煩兒女事，一身輕鬆。
他說，最近體會出退休後的生活可以歸納成7個S：慢活（slow）、簡單化（simple）、苗條（slim）、微笑（smile）、安靜（silent）、運動（sport），還有一個分享（sharing）。
他解釋說明每一個字背後的意義：
慢活：退休後有的是時間，不必匆忙趕時間，腳步放慢一點，吃喝飲食和呼吸也都放慢一點。不搶黃燈只求交通安全，不要立刻生氣，氣消了就覺得事情並不如此可惡。
簡單：生活過得簡單自在，例如過去擁有四十幾條領帶，現在只留下幾條，其餘都轉送出去。
苗條：保持一定的體重，不要過胖，太胖容易造成一些疾病。生活裏把汽車換成小車，再改成公車、捷運、走路等（Bus，Metro，Walking：BMW），把大的房子換成較小的房子。
微笑：臉上時時掛著微笑，自己和別人相處時，也會比較愉快。
安靜：話不多說，讓身心都可以靜下來。例如當祖父的人不要干涉自己的兒女如何教育他們的孩子。
運動：經常保持運動的習慣，例如走路，可維持身體強健。
分享：不論是有形的財物，或無形的知識或經驗，都樂意和別人分享。
我聽完他退休後的生活哲學，覺得很好，值得學習。一個人在職場工作幾十年後退休下來，放下工作和職位頭銜，不等於坐困愁城。如果有自己的一套生活哲學作為生活的準則，也會每天過著快樂的日子。
摘編自《管理拾穗網誌》安瑟管理Arthur提供。◇
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