在衣食無缺的今天，許多民眾為了滿足口腹之慾，飲食不節制，造成身體代謝失調、肥胖，直接影響身體的健康。雖然現今可藉由醫療方式找回健康體重，但是要長久保持健康體重，做好飲食控制與持續運動才是最佳方式。
一位30歲的邱先生，體重110公斤，BMI值高達37，有睡眠窒息症狀。因無法配合醫囑配戴正壓呼吸輔助器，而選擇減重手術。經由醫生替他進行各項評估，並討論治療方式後，選擇「腹腔鏡縮胃手術」（亦可稱為胃袖狀切除術）來減輕體重。
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簡介腹腔鏡縮胃手術
台灣台北慈濟醫院健康體重管理中心醫生張健輝說，腹腔鏡縮胃手術是以腹腔微創手術，切除部份的胃，減少胃的容量，有效達到減少分泌刺激胃口的荷爾蒙（Ghrelin hormone）與減重的效果，手術後體重平均可減少70～80%。不過，這個手術是切割胃部，所以患有胃潰瘍、嚴重胃食道逆流與橫膈疝氣者，不適合採用此種減重手術。
現今減重手術的方式
醫生表示，民眾前往健康體重管理門診時，醫生會評估個案的各項身體狀態，檢測各種生物數值，再針對造成肥胖的原因，與個案討論之後，再對症治療。對於因肥胖已嚴重威脅身體健康的患者，會建議採取較積極的治療方式，例如：減重手術。現今減重手術有腹腔鏡縮胃手術、胃束帶摺疊、胃束帶、胃內水球等，醫生會依據個案的各方面狀況，給予減重手術治療方式的建議。
健康體重的標準
醫生提出，每個人的健康體重隨著年齡、性別、身高而異，世界衛生組織（WHO）建議以身體質量指數（Body Mass Index，BMI）來界定健康體重標準；以成人來說，BMI值介於18.5～24為健康的體重範圍，倘若BMI過高，數值大於35以上，則屬於病態性肥胖。
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肥胖造成的影響
在臨床上發現，屬於嚴重肥胖或病態性肥胖的民眾，在心理上常缺乏自信心，因而減少了許多社交與就業機會；在健康上除了造成體能衰退，甚至還可能導致糖尿病、代謝綜合症、血脂異常、高血壓、痛風、骨性關節炎、冠狀動脈心臟病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等疾病，由此可見維持健康體重的重要性。
做好體重控制 勿再度失衡
醫生提醒，由於流傳的減重、體重控制方式良莠不齊，有的民眾為求速效，病急亂投醫，誤服未經許可的藥物或是接受不明的手術，不僅體重無法得到改善，反而增加身體的負擔，對此一定要多加小心。此外，想要長久保持良好的體重，除了尋求正確的醫療協助，更重要的是需要有意志力，即使透過醫療方式達到健康體重，但後續如未控制飲食攝取量與進行規律運動，還是會使體重再度失衡。◇
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