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冬季濕疹又稱為缺脂性濕疹,是一種相當常見於冬天的皮膚發炎病症,皮膚過度乾燥,表皮角質層水份散失,表現出龜裂皮紋,甚至紅癢發炎。冬季濕疹好發在老年人,患有魚鱗癬,以及異位性﹙即過敏性﹚體質的病人。

冬季濕疹好發於小腿前外側皮膚,其他部位如手前臂伸側,以及腹部外側也常發生。冬季濕疹的成因主要是氣溫低,皮膚的微血管收縮及血流減少,皮脂分泌亦減少,角質層的水份因為沒有油脂膜而容易蒸發散失,結果皮膚變得乾燥脫屑,皮膚角質層受損後過敏原易侵入,因此發炎、搔癢。
臨床上可見紅色斑塊,上面佈滿細長表淺皸裂,甚至乾癢抓痕。此病在越乾冷的環境下更加惡化,過度清潔皮膚會使皮膚更加乾燥,典型的病灶外觀近似破裂的瓦片或碎石路。

治療用藥

可以用弱效外用類固醇藥劑來治療皮膚發炎,也可加上口服抗組織胺來止癢,以避免過度搔抓進而細菌感染。

保養要訣

1.早晚使用保濕乳液,尤其晚上洗澡後應在擦乾身體後立即塗敷。宜選擇敏感性肌膚適用的乳液或凡士林,不建議用綿羊油,因為含有羊毛脂易致過敏。
2.避免直接(貼身)穿著毛料衣物,最好裏面先穿棉質內衣。在進入中秋季節時,氣溫下降涼爽,此時就要開始保養皮膚。在寒流侵襲就做好準備。
3.在秋冬乾燥季節,不要用太熱的水洗澡,盡量用淋浴而少泡澡(湯)。太冷時不需要每天洗澡,可隔日用擦澡。
4.洗澡盡量少用肥皂,宜選擇適當清潔產品,最好是敏感性肌膚及乾性肌膚適用的沐浴乳,避免使用太過皂鹼的香皂(多數手工皂屬於此類肥皂應避免)。◇

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