菊芋是天然胰島素 搭配2食譜控糖效果備增 菊芋，又被稱作洋薑，形如生薑卻不屬於姜類，但它含有的菊糖，被稱為天然胰島素，因其熱量低，食感如同甘美芳香的馬鈴薯，料理簡單，近年來... 控血糖洋薑糖尿病胰島素降血糖天然胰島素菊芋 2024年5月16日
益生元、益生菌分不清？ 五種食物補充益生元 【編者按】要想維持腸道健康，就需要腸道中有豐富的益生菌。益生菌能清除壞菌，強化免疫力，避免腸黏膜受損。但，還有一種物質，叫作「益生... 益生元益生菌菊苣根菊芋洋蔥牛蒡蘆筍 2020年5月8日
