斷食「可控傷害」增強健康飲食效果 新研究顯示，在嘗試一種新的健康飲食之前進行斷食，是一種對身體有控制的傷害，卻能夠增強健康飲食的效果，而且對腸道微菌、免疫系統和心臟... 健康飲食效果免疫系統心臟新健康飲食前斷食積極作用腸道微菌 2021年4月20日
