研究發現：喝無糖汽水減重效果與喝水差不多 一項近期研究比較了在減重或維持體重期間飲用白開水或無糖汽水的英國成年人，並得出了一個令人驚訝的結論：這兩組之間基本上沒有差異。利物... 無糖汽水減重效果蔗糖白開水 2026年10月13日
