揉小腿2部位 讓腳踝變柔軟•防跌倒 很多人會因跌倒造成大腿骨骨折,長臥在床而惡化失智症狀。另外,骨折也會產生許多血栓。因為骨折時血管也跟著破裂,身體會製造血栓來堵住血... 揉小腿腳踝跌倒小腿肚阿基里斯腱子 2019年9月23日