如何預防高齡者跌倒？ 醫生：經常揉壓小腿2部位 【編者按】跌倒容易造成骨折、扭傷、挫傷等損傷，次數和傷害嚴重度隨年紀而增加，而且許多高齡者在跌倒後活動力變差，甚至失去自主能力。經... 小腿肚阿基里斯腱預防跌倒高齡者 2021年7月23日
揉小腿2部位 讓腳踝變柔軟•防跌倒 很多人會因跌倒造成大腿骨骨折，長臥在床而惡化失智症狀。另外，骨折也會產生許多血栓。因為骨折時血管也跟著破裂，身體會製造血栓來堵住血... 揉小腿腳踝跌倒小腿肚阿基里斯腱子 2019年9月23日
