一天走20步! 日醫師教你告別痠痛 【編者按】身體最怕「歪」,歪斜會導致疼痛,而且脂肪容易堆積,造成發胖。日本花谷整體院院長花谷貴之研究出一種走路方法——「交叉步行」... 交叉步行燃脂減肥痠痛身體歪斜 2021年1月4日