周三(1月7日),美國衛生與公眾服務部(HHS,簡稱衛生部)與農業部(USDA)聯合發布《2025—2030年美國飲食指南》(Dietary Guidelines for Americans》,取代2020—2025年版本,為未來五年的美國飲食與營養政策提供官方建議。
新指南更新了食物金字塔(food pyramid)視覺模型,使其呈現倒置狀態。頂部較寬部份以肉類、脂肪、水果和蔬菜為主,全穀物(whole grains)則位於底部較窄的部份。
Introducing: The New Pyramid pic.twitter.com/NR03y6bqos
— HHS (@HHSGov) January 7, 2026
衛生部長小甘迺迪(Robert F. Kennedy Jr.)出席了當天的發布會,並指出新指南重點強調減少超加工食品、紅肉、飽和脂肪及添加糖。
小甘迺迪已將改革美國食品供應作為其「讓美國再次健康」(MAHA)計劃的重點,以解決慢性病和兒童疾病問題。他認為,美國的食品消費習慣損害了美國民眾的健康,並導致醫療成本飆升。
他表示,全穀物、營養豐富的食物是改善健康和降低醫療保健成本的最有效途徑,蛋白質和健康脂肪至關重要,但之前的膳食指南卻錯誤地不鼓勵攝入,「我們正在結束對飽和脂肪的攻擊」。
他強烈抨擊精製碳水化合物、食品添加物和添加糖,強調含糖飲品會帶來健康風險。
他傳達的核心訊息是「吃真正的食物」(eat real food),這不僅關乎個人健康,而且關乎國家安全。
他表示,「如果外國敵對勢力想要破壞我們孩子的健康,削弱我們的經濟,損害我們的國家安全,那麼最好的策略莫過於讓我們對超加工食品上癮。」
農業部長羅林斯(Brooke Rollins)在簡報會上讚揚了小甘迺迪部長的工作,並強調了農民在重振美國健康方面將發揮的作用。
她表示,「我們終於將真正的食物重新置於美國人飲食的核心位置,這一轉變基於美國傑出的農民和牧場主們提供的豐富、實惠且健康的食品。他們生產牛奶、飼養牛群,種植健康的水果、蔬菜和穀物,這些是解決我們國家健康危機的關鍵。」
美國食品藥物管理局(FDA)局長馬卡里博士(Dr. Marty Makary)強調,舊的飲食指南給一般美國民眾健康造成傷害,尤其是蛋白質攝取量對美國兒童來說過低。
他表示,「現在我們40%的孩子都患有慢性病,這是政府和醫療機構錯誤建議的後果,他們幾十年來一直兜售基於上世紀60年代缺陷模式的研究成果,這是成年人給孩子造成的傷害,我們要解決這個問題。」
美國醫療保險和醫療補助服務中心(Centers for Medicare & Medicaid Services)主任奧茲(Mehmet Oz)認為,美國減少藥品支出的最佳方法是讓美國人專注於飲食和健康,不服用他們不需要的藥物。
白宮新聞秘書萊維特(Karoline Leavitt)則告訴記者,「特朗普政府正在更新聯邦營養標準和指南,確保美國民眾能獲得最準確、以數據為依據、以科學和確鑿事實為支撐的訊息,而不被特殊利益或黨派意識形態誤導。」
她補充,「如果我們想降低國家的醫療保健成本,就必須讓國家變得更健康,一個更健康的美國將使美國的生活成本變得更低。」#
(文本參考了FOX NEWS的報道)
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