台灣女子郭千華曾患有子宮內膜異位症,生理期時甚至痛到昏厥過去,曾手術切除卵巢朱古力囊腫,但很快復發。她最終用了甚麼方法擺脫經痛呢?
郭千華的痛經始於月經初潮,常常在月經的第二天或第三天痛到昏倒。後來不管是上學還是工作,每到月經期她都會請假休息至少一天。
36歲那年,她生完孩子後一度稍微好轉的痛經,又開始加重,無法再繼續工作。她去看醫生,醫院診斷為「子宮內膜異位症」,已經出現卵巢朱古力囊腫。那段時間,她的家庭遭遇經濟困難,她一邊工作,一邊照顧年幼的女兒和住院的公公,心力交瘁。
子宮內膜異位症是一種類似子宮內膜的組織在子宮外生長的疾病,會導致骨盆劇烈疼痛,尤其是在月經期間,也有可能導致懷孕困難。當子宮內膜組織生長在卵巢,嚴重的情況就會形成朱古力囊腫。有美國研究發現,11%的育齡女性有子宮內膜異位症。研究發現,長期壓力會加速子宮內膜異位症的發展。
郭千華接受手術切除了卵巢朱古力囊腫,可是,手術後僅僅好轉幾個月,又再度發病了。
醫生解釋說,這與她的體質有關,告訴她「再痛到不行你再來開刀」。
她想,再開刀不可能了,沒人照顧她,家裏也沒人打理。
郭千華開始尋求其它方法治療,去運動、煉氣功,均未見任何效果。那時月月備受煎熬的郭千華對自己的病幾乎不抱任何希望了。
收音機撥錯 卻成為頑疾反轉的契機
台灣經常受到颱風侵襲。2000年7月有次颱風來襲期間,37歲的郭千華原本想聽聽颱風的最新訊息,可是卻聽到有人在介紹法輪功。
法輪功是一個遵循真、善、忍原則的功法,由包括打坐在內的五套功法組成。
郭千華聽到收音機中有人介紹她先生有很多病,煉法輪功都煉好了,脾氣也變好了,還提及是義務教功。經濟困難的郭千華欣然決定去學。
第一次參加法輪功的集體煉功是在離家很近的一個公園裏。早晨煉完功以後,她感到身體很舒暢。
她也開始讀法輪功的主要著作《轉法輪》,並且出現了一起奇特的現象,「我一直感到有一種熱流在身體內各處轉動,很舒服,不讀書時,沒有這種感覺。這種現象持續了約半年時間,以後就完全消失了」。
戶外煉功後 痛經消失
隨著她修煉,月經期的痛症逐漸有所緩解。不過,之前經期痛暈的經歷,令她擔心月經期出去煉功會暈倒,所以煉法輪功的前3個月,她選擇在月經期不出去煉功。
一同修煉的兩位老年女士了解到郭千華的情況,分別告訴她,出來集體煉功效果特別好,建議她即使月經期也出來煉功。
於是,郭千華在第四個月經期的第一天,也忍著腹痛出來參加集體煉功。
神奇的是,她一開始打坐的時候,馬上感到腹部不痛了,身體非常舒服。不過,等到打坐到半個小時,她的雙腿開始痛,痛得厲害。此前她打坐也只能堅持半個小時。
「不過這次,我忍住痛,硬撐撐到四十分,才把腿拿下來。」她說。
結果,那天隨著打坐結束,她的痛經也從此結束了。
從那時起,她一直堅持修煉至今。她表示,20多年過去了,自己一直非常健康。
而且,通過修煉,她的性格發生了不少變化。
她表示,修煉前,自己雖然表面上性格溫和,但經常會生悶氣。修煉後,則很少生悶氣,遇到矛盾,會祥和地對待。
看到郭千華多年的痛經消失,郭千華的丈夫也開始修煉法輪功。在他修煉前不久,曾因突然咳血,被診斷患有支氣管擴張症,服用昂貴的藥物也未見明顯效果。修煉法輪功約2個月後,咳血的症狀完全就消失了。
郭千華的女兒從小學二年級開始跟隨媽媽修煉,一直成績優秀,喜歡幫助別人,目前已經成為一名優秀的內科醫生。
法輪功改善健康
法輪功是當今世界流傳最廣的身心修煉方法,自1992年由李洪志先生傳出後,到1999年的短短7年時間,中國國內的修煉人數就達7,000萬至1億人,目前已經傳遍世界各地。
袪病健身是法輪功廣泛傳播的原因之一。一項2020年發表的對逾千名台灣法輪功學員的問卷調查研究發現,患有心血管疾病、糖尿病、肺部疾病和高血壓等慢性病的法輪功學員,在修煉之後,70%~89%得到改善或痊癒。
研究:冥想可改善子宮內膜異位症
修煉法輪功可以調節免疫功能,這也可能對子宮內膜異位症患者有利,因為患者的免疫系統無法清除長在錯誤位置的子宮內膜細胞。早前一項研究發現,法輪功學員的免疫細胞具有獨特的「雙向調節機制」。在正常狀態下,他們的嗜中性白血球壽命比普通人長,加上吞噬力也強,因而更有利於保護機體;可是在發炎狀態下,嗜中性白血球消滅病原體之後,卻會迅速凋亡,有利於快速消解炎症。
研究也發現,子宮內膜異位症與心理壓力有很大關係,疼痛或不孕會降低患者的生活質素及自信心,而通過正念冥想等身心療法也可以幫患者減輕疼痛。@
------------------
📰支持大紀元,購買日報:
https://www.epochtimeshk.org/stores
📊InfoG:
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄:
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column