幾個世紀以來,這道充滿活力的希臘檸檬蛋湯一直是希臘人的常備菜。濃郁、強烈的風味又帶點檸檬香,這一定是希臘對其它民族療癒雞湯的回應。
你可能想不到,這道著名的希臘雞湯來自西班牙塞法迪人(Spanish Sephardic)。根據烹飪史學家克勞迪婭·羅登(Claudia Roden)的說法,希臘檸檬蛋湯顯然是西班牙宗教裁判期間(Spanish Inquisition)從西班牙傳到希臘的。你可以在土耳其和整個中東地區找到不同的版本。還有一種檸檬蛋醬(avgolemono sauce)也很受歡迎,可以搭配雞肉或魚肉。
我最近得了感冒,還傳染給全家人。我當然很想燉一鍋常備的雞肉猶太丸子湯(chicken matzo ball soup),但還是決定看看有沒有其它療癒的湯品。我想起多年前喝過的這道「非常簡單」(Seriously Simple)的湯,於是決定自己動手做,另外加入春天的香草,增加清新的口感。結果不僅美味可口,而且有得到療癒之感。
無論你感覺如何,我都推薦這道湯——它的味道真的很棒。長米和蛋黃為簡單的雞湯增添更加醇厚的口感。額外的檸檬皮屑則增加了清新的檸檬香。
加入蛋黃後,一定要保持小火,不要讓湯沸騰,否則蛋黃會凝結。這道湯溫熱時享用也很棒,因為湯在稍冷後會更濃稠。長粒大米最適合做這道湯,因為米粒會保持蓬鬆,粒粒分明。
希臘檸檬蛋湯(Avgolemono Soup)
4人份
【材料】
6杯優質雞湯
半杯長粒白米
4個蛋黃,輕輕打散
1/4杯檸檬汁
1茶匙剁碎的檸檬皮屑
鹽和磨碎的白胡椒
2湯匙切碎的春季香草:刁草(dill)、龍蒿(tarragon)、細香蔥(chives)和歐芹(parsley),用於裝飾
檸檬片,用於裝飾
【做法】
1. 在一個大燉鍋中,用中高火把雞湯煮沸。加入長米,不蓋蓋子煮約15分鐘,至米粒變軟。
2. 將蛋黃放入一個中號碗中,加入檸檬汁和檸檬皮屑。攪拌至完全混合。
3. 在蛋液中慢慢加入一杯熱湯,不斷攪拌以避免凝結。這樣可以給雞蛋調溫。
4. 將煮湯的溫度降至中低火,然後將調溫的蛋黃混合物慢慢加入雞湯中,攪拌約3-4分鐘,至稍微變濃稠。不要煮沸。加入鹽和胡椒,品嚐調味。上桌前舀入湯碗中,表面撒上切碎的香草和檸檬片作為裝飾。趁熱享用。◇
作者簡介:黛安·羅森·沃辛頓(Diane Rossen Worthington)是美國新烹飪領域的權威。她撰寫了《特別簡單的派對》(Seriously Simple Parties)等18本烹飪書籍,是詹姆斯·比爾德獎(James Beard Award-winning)廣播節目的主持人。聯繫作者,請登錄SeriouslySimple.com。Diane Rossen Worthington版權所有© 2023,Tribune Content Agency公司發行。
原文:Avgolemono Soup Is Satisfying and Healing發表在英文大紀元網站。#
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