對於相信天然成份的人來說，蔬果是最好的朋友。它們不僅可以為我們提供豐富的日常膳食，還是有效、簡單的美容利器。馬鈴薯是世界上最受歡迎的食材之一，而它也可以給你的皮膚帶來奇蹟。
除了在烹飪領域閃閃發光之外，馬鈴薯還有其它幾種我們大多數人不知道的用途。馬鈴薯汁是一種高鹼性飲料，其作用類似於抗酸劑，可以中和胃酸，對消化系統炎症有鎮靜作用，可用於緩解與胃炎或胃潰瘍相關的胃灼熱。此外馬鈴薯汁可用於清潔銀器、除鏽，以及解決皮膚相關問題。
以下是幾種自製馬鈴薯汁配方，幫助你擁有柔軟、水嫩、無瑕的肌膚。
治療膚色不均
膚色不均好尷尬，馬鈴薯幫你擺脫。馬鈴薯富含維他命B6，有助於增強膚色並促進新細胞的形成。兩種馬鈴薯汁面膜製作方法：
● 2湯匙馬鈴薯汁、2茶匙杏仁油、2茶匙生牛奶，充份混合後塗抹在臉部和頸部，停留15分鐘，然後用溫水沖洗。
● 2湯匙馬鈴薯汁、1湯匙有機蜂蜜，充份混合後塗抹在臉部和頸部，停留約10分鐘，然後用清水沖洗。
去除色素沉著
馬鈴薯汁不僅可以幫助消除曬黑的地方，還可以治療色素沉著。將岩鹽與等量的檸檬汁和馬鈴薯汁混合，輕輕擦拭受影響的區域。
治療痤瘡
痤瘡疤痕令人煩惱，馬鈴薯提供了一種有效的治療方法。
取1湯匙馬鈴薯汁和1湯匙番茄汁，充份混合，塗抹在臉上的痘印和頑固黑斑上。保留40～45分鐘，然後用冷水清洗。你甚至可以將它留在臉上過夜，次日早上清洗。
治療黑眼圈
告別黑眼圈不再是夢，可在家自製馬鈴薯和黃瓜汁面膜，這兩種成份都有助於淡化黑眼圈。
取2茶匙馬鈴薯汁和黃瓜汁，充份混合，晚上睡覺前塗抹在眼睛下方，早上用冷水清洗。
減少眼部皺紋
眼睛下方的皮膚很薄，很容易產生皺紋，專家建議在眼睛下方使用馬鈴薯汁，可起到緊緻皮膚的作用，減少過早衰老的跡象。
將棉球浸入生馬鈴薯汁中，敷在眼睛下方，也可以擦拭馬鈴薯皮，這些都有助於減少眼部浮腫，提亮膚色，收緊皮膚。
護髮
馬鈴薯汁有助於治療頭皮牛皮癬、頭皮屑和頭髮過早變白。定期塗抹並保留20～30分鐘，還可以使頭髮更柔軟、更有光澤。
摘自《新唐人電視台》◇
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