人們的肢體語言會透露自己不為人知的秘密，所以從別人的肢體語言就可以洞悉他們的內心世界，看看他們是否在說謊。有專家分享了幾個說謊的跡象，可以幫助人們辨識其他人是否在說謊。
據英國《每日郵報》報道，現年51歲的前安全專家泰勒（Scott Taylor）擁有30年的相關經驗，曾在美國聯邦調查局（FBI）接受有關臉部細微表情、詐騙偵查、影響行為、陳述與言語分析等方面的訓練。
泰勒能從別人的肢體語言判斷別人是否在說謊，所以他與FBI合作過，也曾經在關達那摩灣拘押中心（Guantanamo Bay detention camp）擔任首席審問員。
泰勒表示，當人們說謊時，你可以從多種跡象辨識出來。這些在潛意識中透露出來的線索包括迅速眨眼、吞嚥困難和舔嘴唇等。這些是最常見的三個跡象。
泰勒解釋說：「我們（在正常情況下）每分鐘眨眼12至14次，而當人們在承受壓力和被脅迫的情況下，他們的眨眼速度會增加。」
先前有研究顯示，人們有時候在說謊時會眨眼少一點，後來會因為補償作用（compensatory effect）而多眨一點。因此，即使人們一開始說話時的眨眼情況看起來很正常（為了裝作可信的樣子），但他們後續的眨眼情況在判斷上也很重要。
泰勒還說，吞嚥困難和舔嘴唇也是說謊的主要跡象。這是因為當人們說謊時，身體會釋放皮質醇（cortisol，又稱為「壓力荷爾蒙」），這種荷爾蒙會導致口乾舌燥，讓口水的分泌減少。其會它因為高度壓力而引發的不正常行為包括觸摸臉部的輪廓和臉紅等。
他說：「在壓力之下，你的腎上腺素分泌增加，導致你的血液攜帶的物質增加，所以會有比較多的血液更接近表面，這就是你也會看到臉紅的原因。」
此外，強制性的言語也是另一個主要的跡象。泰勒說，說真話的人是表達自己，而說謊的人是說服別人。他們會加上「百分之百」、「肯定」「你知道」、「顯然」之類的詞彙，試圖讓他們的謊言聽起來更具有說服力。
值得注意的是，有些看起來像說謊的跡象可能是因為緊張而出現的行為。在某些案例中，人們的判斷會被自己對別人的看法所迷惑，所以最好不要匆忙下結論。
以下是別人可能說謊的12個主要跡象：
● 眨眼次數增加
● 舔嘴唇
● 吞嚥困難
● 觸摸臉部
● 斜移身體
● 低下下巴
● 臉紅
● 壓縮和拉長嘴唇
● 改變眼球的運動
● 使用「你知道」、「顯然」等假定語言
● 使用「百分之百」、「肯定」等過度具有說服力的語言
● 使用「do not」而不使用縮寫「don’t」#
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