2024年了，是時候升級你的唇部護理程序了。與皮膚其它部份一樣，雙唇也需要滋養和保護，才能呈現最佳外觀，而唇部磨砂護理是一個很好的起點，使嘴唇柔軟、富有光澤。
時尚網站Instyle採訪了幾位皮膚科醫生，他們認為，唇部磨砂膏可去除表面的死皮，從而有助於增加嘴唇的細胞更新，這對於保持唇部年輕和健康非常有用；通過消除死皮的堆積，唇部磨砂膏還可以增強潤唇膏和保濕霜的吸收，使之更有效；而摩擦唇部促進血液循環會提供更多營養，讓嘴唇呈現健康、紅潤的外觀。
但也需要注意，即使是最天然的磨砂膏也應該小心使用，以免損壞嬌嫩的皮膚。去角質後保濕很重要，即使去角質劑本身就具有保濕作用，推薦使用唇膜。
下面是5種自製唇部磨砂膏的方法，讓你的雙唇變得光滑漂亮。
1.蜂蜜紅糖磨砂膏
將紅糖和蜂蜜混合，製成滋養唇部的去角質劑。紅糖能夠溫和地去除死皮細胞，也是一種天然保濕劑（意味著它可以吸收並保留水份），而且有助於皮膚細胞更新。蜂蜜則具有抗菌、抗氧化和保濕特性。
材料：蜂蜜、紅糖
做法：將1湯匙蜂蜜與1湯匙紅糖混合，以輕柔的打圈動作擦抹嘴唇。靜置5～10 分鐘，用溫水沖洗。塗上潤唇膏或使用唇膜。
2.紅糖凡士林磨砂膏
紅糖比白糖去角質效果更好，但又不會太粗糙，而凡士林能恢復皮膚屏障並保濕。
材料：凡士林、橄欖油、紅糖
做法：將一小塊凡士林抹在手掌中，添加一滴橄欖油。接著，撒上少許紅糖，混勻。在嘴唇上輕輕打圈30秒，用溫水沖洗。塗上潤唇膏或使用唇膜。
3.菠蘿椰子磨砂膏
如果喜歡充滿熱帶風味的磨砂膏，可以選擇菠蘿。菠蘿含有天然水果酶，可以去除角質，有助於提亮嘴唇；其維他命C則具有抗氧化特性。將其添加到椰子糖（一種富含鐵、鋅和鈣的溫和去角質劑）和保濕椰子油中，讓你的家庭水療時光感覺就像一次小型度假。
材料：菠蘿、椰子糖、椰子油
做法：將1湯匙精細打碎的菠蘿與1湯匙椰子糖混合，加入半茶匙椰子油。將混合物以打圈的方式輕輕按摩嘴唇。保持5～10分鐘，用溫水沖洗。塗上潤唇膏或使用唇膜。
4.咖啡磨砂膏
咖啡不僅僅可以讓你早晨提神。咖啡渣與紅糖、蜂蜜和椰子油混合，是首選去角質劑。椰子油有助於保濕，具有抗菌特性，含有的脂肪酸可增強皮膚屏障。
材料：咖啡渣、紅糖、蜂蜜、椰子油
做法：將1茶匙咖啡渣與2茶匙紅糖、2茶匙蜂蜜混合，製成糊狀，再加入1湯匙椰子油，攪拌均勻。以輕輕打圈的方式塗抹在嘴唇上，數分鐘後，沖洗乾淨。塗上潤唇膏或使用唇膜。
5.黃瓜紅糖磨砂膏
下次當你切黃瓜片蓋在眼皮上消除浮腫時，請留一些用於嘴唇。黃瓜保濕，並且富含維他命A和C，這兩者均有助於促進整體皮膚健康。
材料：黃瓜、椰子糖
做法：將半根黃瓜磨碎，與1湯匙椰子糖混合，塗在嘴唇上，以打圈的方式輕輕擦洗。停留5～10分鐘，用溫水沖洗。塗上潤唇膏或使用唇膜。◇
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