本文教你如何每天輕鬆生出兩小時。那就是⸺不要看電視。「這也太簡單了吧！」你也許會生氣，但請容我詳細說明，也請你回答以下三個問題：

一、請問每天看電視兩小時，你能學會想要的技能嗎？

二、請問看電視能幫助你在五年後、十年後成為厲害的企業人才嗎？

三、請問你看電視看了這麼多年，有學會甚麼技能嗎？

答案應該都是「不」。三個簡單的問題明白指出：我們很難從電視上接收到有益的資訊。當然，如果是自然科學節目或是經濟趨勢節目，對企業人士來說是有幫助的，問題是，多數人看的都是沒營養的綜藝節目。

人體需要攝取食物來補充養份，你吃的東西是否營養，會影響你能否健康地成長。同樣地，輸入人腦的資訊會成為養份，影響人格與能力的形成。周遭環境的不同，以及輸入資訊的不同，會直接影響一個人的思維想法。

讀書和自我投資輸入的內容形塑了你的思考，並在三十年後、五十年後對人生產生劇烈影響。假如永遠只看沒營養的綜藝節目，十年後當然不會進步了。

你就先當成被騙，先試試看一星期……不，三天不看電視吧。如此一來，本來那種「好忙、好忙」的感覺會消失不見，你會覺得「兩手空空」，無事可做。

考慮到跟家人之間的關係，你可能不方便關掉電視，但是，你可以趁家人看電視時，讀那些沒讀完的書或專業書籍。（待續）

本文摘自《每日只要30分鐘：多益980分高手的必勝學習術，持續小單位的成功就能改變人生！》，商周出版提供◇

------------------

💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand