用淘米水洗頭，中國人再熟悉不過，但想不到的是，這個東方秘術現在已經風行西方，甚至可以說，火出圈。
這不，國際知名女性雜誌《Elle》近期採訪了以淘米水為主要成份的洗髮護法品牌Oriza Hair的總裁Betsy Jasper和Not Your Mother's 的研發經理Madison Thurman，讓她們暢談淘米水不為西人所熟識的種種好處。
為甚麼護髮要用淘米水？
幾個世紀以來，淘米水一直被用於護髮，作為促進頭髮健康強韌的天然療法。它富含礦物質、維他命和抗氧化劑，可滋養毛囊、修復受損頭髮並刺激頭髮生長。
如今，淘米水之所以炙手可熱，來源於社交媒體上一位博主的30秒影片，她親身示範以淘米水洗髮的功效。但實際上，在此之前，東方早已將此應用在個人護理上。
淘米水就是把白米長時間浸泡在水中，水會變成乳白色，並進行發酵反應。隨著這個過程的繼續，各種蛋白質、營養物質和礦物質會綿綿不斷地溶入水中。
在護髮時使用淘米水的傳統起源於古代日本，那裏的女性會收集淘米剩下的水，用它來清洗和調理頭髮。中國黃洛村的瑤族婦女以長而健康的頭髮聞名於世，她們將此歸功於用發酵的淘米水洗頭。日轉星移，這種做法已被世界其它地區採用，現在正成為護髮產品中的一種流行成份。
使用淘米水對頭髮有甚麼好處？
發酵的淘米水含有對頭髮健康至關重要的蛋白質、必需維他命、營養素和礦物質。
維他命B和E滋養和潤滑頭髮；肌醇和煙醯胺從內到外修復受損的頭髮；氨基酸增強頭髮纖維，使其更有彈性，不易折斷。這些綜合優勢使淘米水成為打造健康美麗秀髮的絕佳成份。
護髮品中的蛋白質可歸類為成膜劑，它們通過在受損頭髮的角質層上形成一層輕質、可滲透的薄膜來幫助恢復頭髮的完整性和強度。大米蛋白質在光澤和強度方面提供了非常棒的效果。
如何在護髮程序中使用淘米水？
有多種方法可以將淘米水加入到頭髮護理程序中。
你可以在洗髮後使用淘米水沖洗，甚至可以將它與其它天然成份混合製成髮膜。
如果你不想費事自己製作，那麼使用注入淘米水的美髮產品是一種簡便、高效的方式。如今，越來越多的品牌在護髮配方中使用淘米水，以增強頭髮的強韌度和亮澤度。
誰最適合使用淘米水？
任何想要改善頭髮健康和外觀的人都應該考慮將淘米水加入護髮程序中，因為它適合所有類型的頭髮。淘米水的療癒和滋養特性使其對脫髮、斷髮和頭髮生長緩慢的人特別有益。
應該多久使用一次淘米水？
淘米水對頭髮如此有益的原因之一是它富含蛋白質，然而，當人們過度使用時，會出現蛋白質過載的情況。為避免這種情況，建議至少隔天使用一次。
使用淘米水或淘米水產品的頻率也取決於個人的具體需求。頭髮乾燥、脆弱、受損的人可以更頻繁地使用，而其他人每周使用一次就足夠了。經常使用淘米水可以改善頭髮質地、減少頭髮斷裂、促進頭髮健康生長。
使用淘米水有甚麼缺點嗎？
淘米水是一種天然溫和的成份，不太可能造成任何不良影響。然而，對於任何新產品或成份，最好先進行測試，以確保沒有任何不良反應。◇
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