熱浪席捲紐約市都會區,紐約州長霍楚6日中午發布高溫警告,周四下午全州的體感氣溫指數可能飆升超過華氏95度以上,提醒民眾預防中暑,儘量待在涼爽的地方。周五(7月7日)預計仍然是高溫炎熱的天氣,民眾須注意多補充水份,預防中暑。

紐約州府提醒,幼兒、老人、肥胖者、患有呼吸系統疾病(如哮喘)的人容易受高溫影響,應待在有冷氣機的空間以保持涼爽。

此外,州府建議上午11時至下午4時的白天時段,應避免進行劇烈運動和鍛鍊,外出應穿淺色衣服,經常補充水份並戴上帽子來保護您的臉和頭部。

重要的是,在炎熱的夏季,不要將兒童、寵物或需要特殊照顧的人留在汽車中,封閉車輛內的溫度可以迅速升到華氏140度(攝氏60度)以上。

身體長時間暴露在高溫下可能會中暑,如果身邊的人出現中暑的跡象或症狀,請立即致電911。中暑的症狀包括頭痛、頭暈目眩、肌肉痙攣、噁心、嘔吐。

由於高溫導致地面空氣品質不佳,州衛生廳表示,當包括臭氧和細顆粒物在內的污染物使空氣品質指數(AQI)超過100時,州府將發布警報,提醒民眾做好防範準備,可登錄網站(超連結www.airnow.gov)了解空氣品質狀況。#

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