熱浪席捲紐約市 紐約州府發布高溫警告

熱浪席捲紐約市都會區，紐約州長霍楚6日中午發布高溫警告，周四下午全州的體感氣溫指數可能飆升超過華氏95度以上，提醒民眾預防中暑，儘量待在涼爽的地方。周五（7月7日）預計仍然是高溫炎熱的天氣，民眾須注意多補充水份，預防中暑。

紐約州府提醒，幼兒、老人、肥胖者、患有呼吸系統疾病（如哮喘）的人容易受高溫影響，應待在有冷氣機的空間以保持涼爽。

此外，州府建議上午11時至下午4時的白天時段，應避免進行劇烈運動和鍛鍊，外出應穿淺色衣服，經常補充水份並戴上帽子來保護您的臉和頭部。

重要的是，在炎熱的夏季，不要將兒童、寵物或需要特殊照顧的人留在汽車中，封閉車輛內的溫度可以迅速升到華氏140度（攝氏60度）以上。

身體長時間暴露在高溫下可能會中暑，如果身邊的人出現中暑的跡象或症狀，請立即致電911。中暑的症狀包括頭痛、頭暈目眩、肌肉痙攣、噁心、嘔吐。

由於高溫導致地面空氣品質不佳，州衛生廳表示，當包括臭氧和細顆粒物在內的污染物使空氣品質指數（AQI）超過100時，州府將發布警報，提醒民眾做好防範準備，可登錄網站（超連結www.airnow.gov）了解空氣品質狀況。#

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