近來,隨著疫情逐漸進入控制,人們對於長假期的期待也漸漸升溫,終於,長假期來了!這是一個讓人們可以好好休息、放鬆身心的時刻。筆者也倦至終於趁長假期,取了大假休息一下。我總算明白長假期是如此重要的了,也是時候利用這段時間來補充自己的體力和激情!

長時間的工作壓力和忙碌的生活讓人們很難保持良好的身心健康,的確如是,就算筆者本身是教授靜觀和自我催眠的資深導師也好,都會有burn out的時候。而長假期可以為我提供一個良好的機會,去放鬆身心、調整心情、補充能量和激情。在這段時間,我可以遠離工作和日常生活中的壓力,去旅行、休息、閱讀、聽音樂、做運動等等,以此來放鬆身心,享受生活。

長假期也可以是人們重組自己生活節奏的一個機會。長期的工作和生活模式常常會讓人們的生活節奏變得固定而單調,而長假期的到來可以讓人們有機會重新組織自己的生活節奏,去做一些平常沒有時間或沒有機會做的事情,例如學習新技能、進行身心修養、與家人朋友共度時光等等,以此來豐富自己的生活,讓生活變得更加多彩。

長假期也可以是人們檢視自己生活的一個機會。當人們從繁忙的工作和生活中解脫出來,他們就有機會檢視自己的生活,看看是否有需要變更的地方,並且思考未來的發展方向。這也是一個很好的機會,讓人們能夠對自己的生活進行調整和改進,以便更好地實現自己的目標和願望。

總之,長假期是一個相當重要的時刻,它可以給人們帶來很多好處,例如放鬆身心、重新組織生活節奏、檢視生活等等。因此,在這個長假期中,我們應該好好地利用這段時間,去做一些對自己有意義的事情,讓自己能夠更好地面對未來的挑戰和機會。所以,大家趁機休息一下吧!◇

------------------

🏵️《九評》20周年
https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand