「就算罹患癌症第四期,我還是要讓自己活得很精彩」,星希亞說。當年才33歲的她被診斷為肺腺癌晚期,然而,她突破4%的存活率,成功抗癌10年,同時經營粉絲專頁、出書與演講,成為癌友們的「星導航」。
不煙不酒卻肺癌晚期 腫瘤如「滿天星」
2012年,年僅33歲的星希亞因為久咳不癒前往看診,沒想到不常熬夜又不煙不酒的她,竟然罹患肺腺癌四期。
星希亞回憶,當時被診斷出罹患肺癌時,腫瘤狀如「滿天星」,且左右兩邊的肺葉都有。她因此無法手術,唯一的選擇就是接受化療。
當時病重的她躺在病床上,感覺非常虛弱。望向在身邊照顧自己的母親,她發現母親因擔憂自己的病情,竟一夜白髮。
「原來吳子胥的故事是真的」,星希亞說,她感到很震驚,人真的會因為太擔心一件事情而一夜白髮。看著母親憔悴的樣子,她自己也感到難過、自責。
於是,她許下一個願望,希望老天爺能讓她活得比母親長一些,那怕多一秒都好,這樣母親就不必承受白髮人送黑髮人的傷痛。同時,她也下定決心,無論後續治療多辛苦難熬,她都會堅持下去。
療程艱辛不放棄 努力抗癌活下去
星希亞所罹患的肺癌為晚期肺腺癌。由於每個癌症病人的型態並不一樣,因此需要進一步的檢查,才能給予最精準的治療。
肺腺癌屬於非小細胞肺癌。雙和醫院副院長專任主治醫師李岡遠表示,非小細胞肺癌晚期以藥物治療為主,包括免疫治療、標靶治療和化學治療等。
目前的標靶治療可以根據不同人的狀況給予精準治療,達到很好療效的病人比例高達70%~80%。
然而,星希亞接受進一步的檢查後發現,自己的腫瘤型態並不能使用標靶治療,除了化療以外別無它法。
因此,她開始了植入人工血管、化學治療、抽肺積水等等的艱辛療程。
雖然接受治療後病況一度好轉,被醫師評價為「前三名的病人」,但後來腫瘤開始出現對化療藥物的抗藥性,X光片呈現一片白色混濁——她的肺又開始積水了。
當時,醫生告訴星希亞,有新的標靶藥物在徵求臨床試驗對象,而她的條件正好符合,因此可以參加試驗。
「好友傳訊給我打氣,說一定是因為我很努力,所以上天給我機會吃標靶藥物」,星希亞表示,這給了她正面思考的能量,她要為所有關心她的家人、朋友而努力。
經歷了2個月的嘔吐、胃痛、腹瀉、皮膚嚴重過敏等嚴重副作用後,她的身體才漸漸適應標靶新藥。而治療結果令她開心,從電腦斷層的影像來看,腫瘤縮小了許多。
「當你用特寫去看待你的人生,有可能是一場悲劇;但是當你拉長鏡頭,人生有可能就是場喜劇。」這是卓別林大師的一句話,星希亞認為這句話很符合她自己的狀況——正是因為她的堅持、不放棄,才有辦法將她的人生拉長,撐到多種藥物上市的現在,控制住病情。
罹癌後 最大的改變是心態
罹癌後,星希亞認為自己最大的改變在於心態。她表示,原來死亡離自己這麼的近,人生在世僅有短短數十年,很多事情其實不需要計較。
「應該做的事情是要活在當下」,星希亞說,她認為更重要的事情是開心過每一天,想做甚麼事情就去做,「不要把自己當成是一個生病的人,你才會活得開心」。
當時承受著治療痛苦的星希亞看了一部電影,並且受到了其中一句話的啟發:「癌細胞可以終結你的生命,但無法阻止你活個痛快。」當時她就決心自己一定要活得痛快。
她列了一張心願清單,洋洋灑灑共46項,並逐一去完成。當中也有很多是好朋友,甚至是陌生人提供幫助,或是陪著她去完成的,令她非常感動。
抗癌一日作息表
在生活起居方面,星希亞做了很大的調整。
過去的她經常外食,現在則儘量減少。早餐吃得很健康,一顆水煮蛋加上蔬果汁。更加注重運動,從偶爾運動改變成每天至少要運動30分鐘以上。
以下是星希亞的抗癌一日作息表:
06:00 牛樟芝膠囊
06:30 喝蜆精(自製,約1斤的黃金蜆,2天喝1次)
07:00 蔬果汁(600ml)
07:30 無糖豆漿(300ml)、水煮蛋(或蒸蛋)1顆
07:40 營養品:基礎營養素、魚油、輔酶Q10、硒酵母、薑黃素
07:45 出門上班
10:00 吃標靶藥物
12:00 午餐(種類不限,但不吃油炸品和加工肉類,肉以雞肉、魚肉為主)
13:00 營養品:基礎營養素、魚油、輔酶Q10、硒酵母、薑黃素
14:00 綠茶(250~300ml)
16:00 水果:蘋果半顆、奇異果、番石榴,外加時令水果2~3種(總共5種以上不同水果)
18:00 下班回家
19:00 晚餐(正常飲食,青菜為主、少肉,家裏烹飪使用橄欖油、海鹽)
20:00 營養品:基礎營養素、魚油、輔酶Q10、硒酵母、薑黃素、益生菌
20:30 運動1小時:飛輪(30分鐘)+平甩功(30分鐘)
21:30 洗澡
22:30 就寢
※ 周末儘可能2天早上都去爬山(中間不休息,上下山約1小時)
發揮利他精神
有一次星希亞去醫院,在診間外看到一位病人在掉眼淚,看起來非常沮喪,於是過去攀談。
那位病人被醫生告知需要接受化療,覺得很可怕。因為他聽別人說不化療沒事,一旦接受化療病況就會加重。
星希亞告訴他,自己也正在接受化療,並反問那位病人:「你覺得我看起來病況有加重嗎?」
病人一開始不相信。然而,當星希亞告訴他,自己同樣是肺癌4期,並分享了自己化療的經驗,他才放下心來,絕望的眼神也變得充滿希望。
「我就是覺得自己真的好開心。」星希亞感嘆。她認為自己是在做「利他」的事情,這種開心比吃一頓大餐或是出去玩的幸福感更強烈。
她開始透過網誌,跟病友分享自己的一些故事、心路點滴,以及自己的狀況,甚至將自己的經歷寫下來出書。星希亞期許自己的網誌能夠影響癌友們,引導他們走向正確的抗癌之的路。
很多癌友看了星希亞的文章受到啟發。也有些病人看了她的書以後獲得了力量,也鼓起了生存的勇氣。
「我其實出書真的不是為了要賺錢,因為現在寫書也賺不到錢」,星希亞笑道,「我覺得只要能夠幫助一個人,其實我就覺得很開心了」。#
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