圖為示意圖。退休老人的生活。(shutterstock)
圖為示意圖。退休老人的生活。(shutterstock)

大約在退休前五年左右,退休的第一階段就已經開始了。這時我們已經開始準備結束工作生涯,並為新的生活篇章積極做準備。

第一階段:收尾和準備工作

隨著退休期限的臨近,樂觀情緒與為退休後所作的資金儲備在同時增加著。在這個階段,隨著我們更多地去考慮如何進行儲蓄,更少地考慮消費時,旅行和消費方面的開支都在下降。

但在這個時侯,也是我們可能會感到工作帶來壓力,並期待著享受更多休閒時間的時期。退休生活開始令人感到期待,心裏盼望著,能儘快有機會可以拋棄工作壓力,享受無盡的假期。

根據相關報告,處於職業生涯最後幾年的人,比退休人員更容易感到疲憊和孤獨。

第二階段:解放和自我發現

退休後的頭兩年中,將面對巨大的生活變化所帶來的所有影響。

第一次,人們感到生活不再由固定的日程時間表來約束。經過多年的學校學習,然後是固定的工作時間和工作周模式之後,突然間感覺到,每個工作日和每個星期都變得沒有區別了。沒有了周末,沒有了休息日和休假假期,因為每天都是周末,每天都是假期。日曆中再沒有必須要去完成的工作的約束,但也沒有了日程安排。

這時,退休人員必須自己作出決定,每天如何度過他們的清醒時的時光。而且,他們必須每天都作出這樣的決定。對此需要適應一段時間。

最初,剛退休的人會感到一種解放的感覺。

第一次,他們有了足夠的休閒時間,他們可以自由地做他們想做的事情。但是,大約35%的新退休人員說,他們發現更難以安排自己的時間了;幾乎有一半的人說,他們對沒有能夠有效地利用時間而感到了內疚;許多人抱怨生活變得無聊,並為此有了焦慮的感覺。但這很快就被個人成長方面的活動所化解。

在這個階段,身體的健康狀況仍然很好,所以許多退休人員開始參加遠足、騎單車或旅行。幾乎四分之三的人都想嘗試一種新的休閒活動,而不是只去做他們已經熟知的事情。

即使已經開始動用他們的退休資金,近四分之一的新退休人員會選擇繼續工作;超過三分之二的人會去做兼職;超過五分之一的人會定期做志願者工作。

第三階段:更大的自由和新的選擇

退休的第三個階段是從退休後的第三年到第15年。

退休者現在已經想好了整天要做甚麼。幾乎四分之三的人說,在這個階段,要比退休前更容易安排自己的時間。每天要完成的優先事項,已經從他們必須要做甚麼,轉移到他們每天的感受、自己想要做甚麼上面了。

對自己不再進行生產而產生的愧疚感減少了。每天的日子被購物、閱讀、志願者服務、學習和社交所填滿。旅行也增多了,包括短期的溫泉旅行和長期的巡遊。大約9%的退休者會在這一時期繼續工作。他們這時所選擇的工作,要比在職業生涯中的工作更令他們感到愉快。

這是退休的黃金時期,這個時期的退休人員已經接受了他們的新身份,並從中找到了滿足感。他們擁有了更多的快樂和自信,焦慮也變得更少了。

第四階段:滿足和適應

退休15年後,退休者將邁入80歲。這時,健康問題變得更加重要,並開始限制他們所能做的事情的範圍。雖然這個時期的退休人員一般都很快樂和滿足,但他們也很容易疲倦,身體活動也更受限制。他們會花更多的時間去看醫生和幫助老伴,儘管他們也希望能更多地看到家人和朋友。

他們現在也不太喜歡再去冒險。這個階段的退休人員所選擇的活動,往往是他們長期以來一直在做的,並且知道自己喜歡的事情。他們不太可能再去嘗試新的東西。

這四個退休階段,使退休者從準備和期待到調整和享受,再到滿足和滿意。不過,退休人員在退休期間能夠享受到多大的滿足,確實取決於他們為退休所做的準備的程度。退休者在停止工作後所面臨的財務壓力越小,他們的退休生活過得就越容易。這就涉及到提前為退休做好個人理財的問題了。#

本文僅代表作者的觀點和主張,內容僅作一般資訊參考用,沒有任何推薦或招攬之用意。《大紀元》不提供投資、稅務、法律、財務規劃、房地產規劃或其它個人理財的建議。《大紀元》不擔保文章內容的準確性或時效性。

原文:「The Four Stages of Retirement」刊於Due網誌網站。

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