66歲的金馬影后林青霞近日接受台媒專訪,分享了6個月時間裏瘦身12公斤的心得。人在香港的她表示,台灣5月份疫情形勢驟然嚴峻後她心繫家鄉台灣,時常祈禱家鄉人都平平安安。

據台媒「中時新聞」報道,久未露面的林青霞受訪時透露,她已有很長一段時間沒正式拍照,此次是她成功瘦身後首次入鏡。

從照片中可見,她身穿一件黑色的上衣,搭配藍色裙子,脖子上還繫著一條豹紋的絲巾,整個人顯得十分精緻。能看出她明顯瘦了很多,不僅臉變小,身材纖細,露出的脖子也很修長。當她微笑著面對鏡頭時,狀態頗好,完全不像年近七旬的人。

林青霞表示,疫情期間她基本上都是天亮睡天黑醒,而且很愛吃花生米和花生醬等高熱量食品,加上愛吃麵食和宵夜,去年聖誕節期間她一度胖到68公斤,以前的衣服都穿不下了。雖然變胖後她自己不那麼介意,但朋友看到她的模樣都直搖頭,女兒更是一度為她的健康狀況擔憂,於是她聽從女兒和朋友的建議,開始下決心減肥。

至於瘦身秘笈,林青霞分享,她在減肥期間一直控制飲食,都只吃少油少鹽的食物,幾乎不吃甜食和宵夜。此外,她還保持每天運動一小時,經常打桌球、打羽毛球、皮拉提斯以及爬山。

林青霞在兩個月內暴瘦9公斤,體重從巔峰期的68公斤降到59公斤,現在進入盛夏時節,其體重更是來到56公斤,也就是說,她在六個月內成功減掉12公斤,讓她頗有成就感。

今年66歲的林青霞並不像同齡人那般注重養生,相反,她晚起晚睡、三餐不定時,也不吃任何保健產品。作為明星,她也不做最基礎的面部保養,對於所謂的「美」,在她眼裏更多的是順其自然。

她表示,「老不老,美不美,我自己完全不在乎,我認為這是人生的一部份,沒甚麼好怕的,這是自然定律,你不接受也得接受,否則是自找苦吃。」

言語間,林青霞表達了自己對於容顏老去的豁達。她直言:「過了60歲還要因美貌上熱搜,也是一件十分辛苦的事。」在她看來,做自己喜歡做的事,不強求、不患得患失,也不沉溺於過去,就是自己最好的狀態。

林青霞還表示,自台灣5月中旬確診病例驟增後,她心繫家鄉台灣,時常祈禱家鄉的人都能平平安安。而她在疫情期間的最大收穫,就是可以跟家人天天坐在一桌吃飯,「在緊張的氛圍裏存在著幸福感,也是一種特別感覺」。#

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