一份新研究發現疲勞後恢復的能力是衡量人體衰老程度的真正指標，即使以非常健康的、最佳的狀態衰老，因為受到這項指標的約束，人類目前壽命的極限是150 年。

這份5 月25 日發表於《自然•通訊》（Nature Communications） 期刊的研究發現，隨著年齡的增長，身體從疲勞狀態恢復到最佳狀態所需的時間越長。平均來說，一名40 歲的健康人大約需要兩周時間恢復；到了80 歲大約需要6 周。如果患上任何慢性病，都將降低人體恢復精力的能力。

慢性病 影響恢復體力的能力

研究者表示，這項指標才是每個人真正生理年齡的體現，而不是簡單的歲數。受到這種恢復能力不斷降低的約束，人體最終將無法恢復而死亡。這項研究推算出，如果不受任何疾病的困擾，人們的壽命可以達到120 ～ 150 年，但是最長年齡是目前無法突破的極限。

「這項研究表明，通過對特定慢性病或體弱綜合症狀進行針對性治療，是無法突破人類的壽命極限。」研究者寫道，「所以，靠阻止或治療慢性病，而沒有干預老化的根本原因——身體韌性，人們的最長壽命將不會有顯著的變化。」

研究者談到社會現象就在證實他們的發現。「我們發現人們在35 ～ 40 歲之間有一個較明顯的拐點。」這份研究的主要作者之一新加坡公司Gero 的皮爾科夫（Timothy Pyrkov）說，比如，大部份運動員都在這個年齡段退休。「這意味著這個年齡段身體發生某種較大的變化。」

研究組表示，他們並沒有因為這項發現而感到失望；相反地，他們覺得是找到了人類要延長壽命需要標靶的真正因素所在，將開啟延長人類壽命這條研究道路的新篇章。合作研究者費迪切夫（Peter Fedichev）說：「找到衡量的指標是第一步，接下來研究如何進行干預。」也就是說，接下來，他們將研究怎樣減緩人體恢復能力的損失。◇

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