58歲的洪太太停經約2年後,開始出現更年期現象。除了典型的潮熱、盜汗等症狀,還有嚴重的陰道乾澀,讓她總是坐立難安、苦惱不已。雖然她曾經前往婦產科診所就醫,但是醫師開立的塞劑、潤滑液總是效果短暫;後來她試圖尋求中醫調理,改善更年期的不適,中醫師以「滋陰潤燥」的方式為她治療,服藥1周後效果顯著,經過3個月的調理,順利回歸正常生活,不再受私密處乾澀問題困擾。

從中醫的角度看更年期

台北慈濟醫院中醫部醫師許雅婷說,從中醫的角度來看,更年期屬於腎陰虛;中醫的腎,類似西醫的內分泌系統,陰則可解釋成荷爾蒙。更年期的女性,因腎陰虧虛,臟腑得不到滋養,就如同不斷空燒的鍋爐,越燒越熱、越燒越乾;在中醫的觀念中,肝、心、脾、肺、腎這五臟會交互影響,因此更年期所造成的影響相當廣泛,除了潮熱、盜汗、口乾舌燥、五心煩熱、全身酸痛、淺眠易醒、焦躁易怒之外,還可能發生性慾低下、陰道乾澀等症狀。

《黃帝內經》也記載:「女子七七,任脈虛,太衝脈衰,天癸竭,地道不通,故形壞而無子。」隨著年齡增長,內分泌、荷爾蒙會日漸衰退,約在七七(49歲)前後,月經周期變得不規律,一直到完全停止後的一段時間,皆為更年期階段。

中醫著重體質上的調理

許雅婷表示,中醫的治療著重體質上的調理,與西醫治療更年期的角度不同;通過問診、觀察脈象、舌頭等,辨認患者體質,進而發展個人化的精準醫療。中醫在更年期的用藥治療上,除了常用知柏地黃丸、何首烏等「滋陰潤燥」的藥材調理之外,民眾也可以通過日常保健,緩解更年期的不適症狀。

首先,需補充足夠的水份,每日飲用量為體重公斤數的30倍(毫升);如果想額外做一些食療,則可食用雲耳、蓮子、百合等富含膠質的食物。另外,按壓三陰交、神門、耳神門等穴位,也有助於改善更年期的生活品質。

(Shutterstock/大紀元合成)
(Shutterstock/大紀元合成)

陰道乾澀切勿諱疾忌醫

許雅婷提醒民眾,更年期婦女如果以嚴重陰道乾澀為主述者,務必先至婦產科就醫,排除細菌感染等問題,再行體質調理,更能對症治療;千萬不要諱疾忌醫,也不要因為乾澀就一直清洗私密處,過度清潔只會加重病症。最後也呼籲想要進行中藥調理的民眾,應尋求專業中醫診療,切勿迷信偏方或自行服用來歷不明的漢方成藥。◇

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