港人抑鬱指數再創新高

香港心理衛生會昨日公佈最新全港抑鬱指數調查結果顯示，指數較2018年大幅上升27%，有23%受訪者抑鬱程度為中等至嚴重，抑鬱指數再創新高。逾六成人認為抑鬱源於政治社會事件和疫情造成的壓力。另外，「香港婚活學院」的一項調查顯示，疫情下情侶間吵架機率增加，主要原因是外出見面少，也有情侶因政治而起爭執，多與移民有關。

「全港抑鬱指數調查2020」於2020年8月至9月期間，透過網上問卷及電話方式，訪問1,336人。研究發現14.6%受訪者為「中等」抑鬱程度，8.4%人的抑鬱程度達「較大至嚴重」，有23%受訪者抑鬱程度屬需要關注的級別。其中18至44歲年齡組別及女性組群的抑鬱指數較高。17%受訪者有中等至重度焦慮，9%的受訪者同時受抑鬱和焦慮困擾。

調查顯示，65.2%的受訪者壓力來源為政治或社會環境。61.7%受訪者承受來自疫情帶來的壓力，其中65.6%緣於疫情減少與人交往的機會，59%是因為增加對自己及家人患病的憂慮。其它壓力則來自家庭和工作等等。

與2012以來的4次調查相比，港人抑鬱指數再創新高，且由過去穩定上升變成急速上升。香港城市大學社會及行為科學系副教授趙雨龍形容情況「非常非常值得關注」。又指調查雖未集中研究政治或社會環境與引起壓力的關係，但認為疫情和社會事件等因素容易讓人產生無力感，因而形成壓力及影響情緒。

研究發現，受訪者在疫情期間做伸展、負重或有氧運動的頻率，較疫情前減少了三至五成，運動量較少的受訪者有較高抑鬱情緒。香港心理衛生會總幹事程志剛表示，疫情致港人生活模式發生改變，較易引起焦慮不安。他呼籲民眾關注情緒健康，主動了解相關資訊，同時建議港人重建有秩序的生活模式，保持與親友聯擊，以及在家中保持運動。