專家告訴你 疫情下如何修剪與清潔指甲

手部的指甲即有可能藏污納垢，導致人們感染病菌。正當中共肺炎（武漢肺炎）疫情延燒之際，有專家建議說，人們應該剪短指甲並保持清潔，才能達到防疫的目的。

據《赫芬頓郵報》報導，美國紐約皮膚病專家克蘭特（Jessica Krant）指出，維護指甲最好和最安全的方式就是讓它保持短、光滑和乾淨。尤其是在當今疫情下，人們應該儘可能地讓指甲不窩藏微生物。

她說，指甲最好剪短，讓白色部分只留下1至2毫米，並讓它的形狀與甲床（nail bed，指與指甲板緊密接合的皮膚）末端一樣。

此外，人們也應該用銼刀將指甲前端的稜角磨掉，使其光滑。這樣最容易保持乾淨，也最容易戴上防護手套。但克蘭特警告說，不要將指甲上的所有白色部分都剪掉，因為這可能會使甲床與指甲之間的密合受損，進而讓手指內部受到感染。

然而，如果你執意留長指甲的話，那麼指甲的清潔就格外地重要。

洛杉磯一家美甲沙龍創始人暨執行長塔特爾（Sarah Gibson Tuttle）表示，微生物會生長在指甲底下，尤其是長指甲。最有效的防禦方法就是經常正確洗手並弄乾。你也可以使用指甲刷和抗菌皂來清理指甲，並保持乾淨。

塔特爾建議，用來清理指甲的銼刀每幾個月就應該更換，而金屬工具在使用後必須徹底清洗。她說，厚厚的凝膠指甲油會在指甲上形成容易窩藏微生物的裂縫，所以應該將其去除。這需要花一點時間，所以可以在看電視時邊看、邊做。

而要移除水晶指甲更花時間，必須先將指甲浸泡在丙酮裡約一個小時，直到它能輕易地脫離。

克蘭特還提到，當你就醫時，醫生會在你的指尖上安置血氧飽和儀（pulse oximeter），以量測你血液中的脈搏氧飽和度，進而了解你的腹部功能。就中共肺炎而言，這是個重要的衡量指標。

她說，人造指甲會妨礙血氧飽和儀的使用，而指甲油則會影響血氧飽和儀顯示正確的數值。儘管醫護人員可能會找來一些丙酮來去除你的指甲油，但你最好是自己先把指甲油去掉。◇

------------------

專家告訴你疫情下如何修剪與清潔指甲