海邊戶外活動眼睛也要記得防晒

夏季，外出活動除皮膚做好防曬，別忽略眼睛其實也需要防曬！太陽光的紫外線具有穿透力，雖然眼睛角膜及水晶體具有隔絕效果，但長時間累積，還是可能造成黃斑部病變。

眼睛在沒有保護措施的情況下，曝露過量紫外線，可能造成眼睛最外層的角膜破皮、剝落，發生紅腫、疼痛、流淚的症狀，視力會受影響。

聯新國際醫院眼科主任張文瑞說，長期間在海邊或雪地活動，更要特別注意眼睛防曬，曾有病患因為「急性紫外線角膜灼傷」半夜掛急診，年輕患者白天在海邊衝浪，眼角膜因為長時間受到陽光反射而曬傷，雖然當下感受不明顯，但到了晚上感覺眼睛異常刺痛、畏光、流眼淚。

過量的紫外線量持續累積，可能進一步使水晶體變得混濁，造成白內障；紫外線再往內部侵犯，可能造成黃斑部發生病變，視力嚴重減退。

張文瑞說，預防紫外線對眼睛的傷害，最直接的方式就是避免陽光照射到眼睛，對於光線比較敏感或是有眼睛疾病的民眾，到戶外可以配戴有帽緣的帽子和太陽眼鏡；即使沒有太陽的陰天或樹蔭下仍有紫外線，應多注意。◇

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