【教育專題】鼓勵學生莫怕失敗 各界精英分享正能量

三屆亞運單車金牌得主黃金寶、資深二胡演奏家陳璧沁、天才兒童父親沈振雄，近日在沙田大圍一間小學齊聚一堂，與約三百位小學師生，共享個人成功心得，鼓勵大家提升自信，不必害怕失敗，積極面對當下一切，將正能量散播開去。

5月30日的保良局王賜豪（田心谷）小學禮堂座無虛席，參與由樂思集團主辦的「爆發正能量神級分享會」。約三百名小四、小五學生與老師一起聆聽三位來自體育界、音樂界、教育界的精英分享他們的個人經驗，為學生們提供實用的參考意見，探討如何建立正面的人生觀，希望他們能將正能量帶到平日的學習、生活中。每一位精英成功的背後，均付出了不少的汗水和心血，更重要的是那顆樂觀、堅強的心。

5月30日的保良局王賜豪（田心谷）小學禮堂座無虛席，參與由樂思集團主辦的「爆發正能量神級分享會」。（陳仲明／大紀元）

一眾嘉賓與師生合照。（陳仲明／大紀元）

嘉賓鼓勵學生莫怕失敗，堅持不懈方有成就。（陳仲明／大紀元）

無懼失敗從單調訓練中尋找樂趣

「亞洲車神」黃金寶（右）分享成功經驗，鼓勵學生用正向思維思考問題。（陳仲明／大紀元）

黃金寶被譽為「亞洲車神」，曾榮獲世界場地單車錦標賽金牌、三次榮獲亞運會個人公路賽金牌，大家均熟知他充滿光環的一面，對他曾獲得的榮耀充滿了羨慕的眼光。在分享會上，他直言獎牌其實是由一次次的失敗砌成：「我輸了很多次，才可以贏給你們看！」他表示，過往每年會參與六十至八十場比賽，真正得獎的只有一兩場，輸比贏多，但關鍵在於自己用甚麼心態看待輸贏。

黃金寶還認為，用正向思維思考問題，能夠給予自己力量：「正面的詞彙，會產生正面的行為，不要說『輸』，可以說『不夠成功』，要多鼓勵自己，我可以的！」

分享會上，黃金寶還與學生們講述了一個希臘神話。傳說雅典的神想考驗人，請他做一個任務，要將一塊石推上山尖，在神的設定中，這是一個不可能完成的任務，無論這個人怎麼推都不會完成，神相信這個人一定會消沉，之後放棄。多年過去了，神去看這個人的狀態，驚訝地看到這個人仍在推石頭，更換不同的姿勢在推，而且樂在其中，神非常佩服他。黃金寶與學生們分享這個故事，說明其實生活中充滿了考驗和失敗，但關鍵在於人用甚麼心態去面對這一切。

他身為一名單車運動員，訓練過程十分單調，需要長年累月進行勻速的系統操練，重複同樣的動作。很多人面對單調的訓練容易放棄，但是其實成功正孕育其中。他寄語學生們，平日的學習生活可能很單調，應該自己從中尋覓樂趣，也要相信其實自己一直在進步中。

克服好面子心持之以恆找到真我

二胡演奏家陳璧沁（左）與她的小學老師梁兆棠（右）多年後重逢，回憶兒時趣事。（陳仲明／大紀元）

多次擔任香港演藝學院中樂團和香港青年中樂團首席的陳璧沁，自幼對二胡感興趣，開始練習二胡。她在讀小一時便獲得老師推薦，在畢業典禮時上台表演的機會。她非常感激當時的英文兼體育老師梁兆棠對她的信任和鼓勵。如今時隔多年，梁老師也升任為校長，並為香港資助小學校長會名譽主席，她自己在樂壇也小有成就，她認為兒時上台表演的經驗為她未來走音樂之路起了很重要的作用。

陳璧沁還分享了一個自己在學習二胡過程中的故事。許多人覺得二胡是路邊的伯伯彈奏的樂器，似乎地位不高，她對這樣的看法一笑了之：「樂器不分貴賤呀，也可以年青女孩拉二胡，那一行都可以有專才。」她鼓勵小學生們，若自己真心喜歡某一種樂器，或者想完成一件自己認為有益的事，儘管勇敢堅持去做，不要理會那些反對的聲音，很多事情只要堅持下去，就可能有令人意想不到的結果。

資深二胡演奏家陳璧沁現場演奏二胡。（陳仲明／大紀元）

天才並非偶然心理因素與讀書方法是關鍵

培育了兩名「天才」的父親沈振雄（右）。（陳仲明／大紀元）

提及沈振雄，不少人會對他兩個「天才」兒子心生羨慕，他的長子沈怡謀十四歲時便考入英國牛津大學數學系，十七歲以一級榮譽畢業，現職英國雷丁大學數學系講師；次子沈詩鈞九歲便入讀浸會大學數學系，順利畢業後赴美國修讀博士課程，現時已在加州大學洛杉磯分校擔任數學系客席助理教授。身為兩位奇才之父，有甚麼特別的教育方法呢？在今次的分享會上，沈振雄為師生們分享了他認為獲得成功的關鍵因素：心理因素與讀書方法。能夠建立自信心，實踐合理讀書方法，則離成功不遠。

沈振雄與學生們分享，自學是最好的教育，不少家長們為子女報讀大量補習班，其實並非最好的方法，若孩子們能養成如下四條良好的習慣，會對學習帶來很大的幫助。
第一為「預習」，建議學生提前準備第二日的課題，若遇到不明白的地方，在課堂上及時發問。第二為「日日清」，沈振雄相信這是最重要的一項學習方法，放學後不要急於完成功課，應該先溫習內容，回憶老師所講的知識要點，當所有的知識結構清楚後，再寫功課，會事半功倍，若還是有不明白的內容，應該及時詢問，不要留到考試當日才手足無措。

第三則是進行「深度練習」，打好基礎後可以挑戰一些難題，追求深度。

第四便是要有足夠的睡眠，建議每日最少睡八至九小時。如今很多小學生睡眠不足，會影響身體機能。

沈振雄鼓勵家長為孩子建立自信心，他以自己為例，分享自己在培養兩個兒子的過程中，十分重視培養他們的自信，並給予他們很多的陪伴和關心。他建議家長不應該把教子的任務完全委託給學校及補習老師，其實家長合理的引導方是孩子成功的關鍵。◇