應酬多小心痛風悄悄上身

做生意應酬多，或親朋好友聚餐，大魚大肉之餘免不了喝幾杯酒，而這些高熱量、高脂肪、高蛋白質的豐盛菜餚再加上酒精，往往是造成尿酸過高的主因，後續還有可能引發痛風。

萬芳醫院過敏免疫風濕科主任侯宗昀說，痛風最明顯的徵狀就是疼痛來得快也去得快。當體內的普林代謝異常，使得身體累積過多的尿酸，或無法及時排出體外，尿酸就會形成結晶沉積在關節中，最後導致急性發炎反應。通常痛風最容易發作的部位是在大腳趾關節、腳踝等處，因此常有許多病人痛到無法下床走路。

侯宗昀表示，曾經收治一名50多歲做房地產的老闆，因經常應酬喝酒而罹患痛風，拖延5年多才就醫，當時全身上下已出現多處痛風石，大腳趾出現變形，嚴重到無法穿鞋；後來經由藥物治療，將尿酸濃度降低後，痛風石自然溶解，同時也嚴格控制飲食，使得症狀明顯改善。

侯宗昀提醒民眾，隨著飲食習慣的改變，現今罹患痛風的年紀已逐漸下降，不要認為自己還年輕就可以暴飲暴食，一定要經常運動、多喝水、多排尿、少喝酒，並且將體重維持在正常範圍，才能有效遠離痛風；而對於紅肉、海鮮等高普林的食物，只要不攝取過量，且尿酸控制得當，稍微吃一點是不會有太大影響。◇

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