尊重和關心本身就是珍貴的禮物，不管他們經歷甚麼，讓他們知道你會在身邊支持他們。
如果家裏有人正在尋找工作，可能你也會感同身受，似乎自己也在經歷這一過程。看到家人的壓力，你也會越來越緊張，感到無能為力，不知道自己能做點甚麼去幫助他們。你希望自己能用實際行動來幫助他們度過難關，但在你的嘗試中可能會犯錯誤或者說錯話，給家人增加負擔或壓力。那麼怎麼做才是正確的呢？
傾聽家人內心的沮喪和失意
你需要認識到，在這條顛簸的路上，你不是司機而是乘客。如果你的家人想要傾訴他們內心的苦悶和對失業的挫折感，你要做的就是聆聽和尊重他們的感受，而不是指出他們哪些地方可以做得更好。
尋找新工作，尤其是在失業的時候，可能是一個士氣低落的過程，會讓人失去自信。你可以通過為你的親人提供肯定的話語和不帶判定性的論點來增強他們的自信心，鼓勵他們，而不宜說他們哪些地方做錯了。
有些人可能會建議家人要加倍努力，這樣才能獲得工作。專家表示，這種「強硬的愛」可能會適得其反，儘管你的動機是善意的。也許找工的家人已經非常努力了，只是你不知道而已。你的話可能會給家人帶來不必要的壓力。不帶有傾向性和判定性的言語對求職者會更加有幫助。
不要沒完沒了追問
也許你認為不斷詢問家人找工作的進展是善意的表現，而這恰恰會給他們增加負擔。很多人可能經歷過類似的情況，比如經常有親朋好友打電話詢問有沒有拿到面試通知，如果沒有甚麼好消息能夠分享的話，整個對話過程會讓人鬱鬱不歡。如果你想在這件事情上幫助親人，那最好確保你有其它的話題可以談，而不是僅僅局限在找工作的範圍內。
在困難時期保持一個健康的家庭關係很重要，你要理解並知道對方需要甚麼。
臨床心理學家建議，對待焦慮的家人，你可以通過「事實、情感、公平的要求」（fact, feeling, fair request）表達自己的感受。
例如，你可以這樣說：「今天你面試了（事實）。你想談談嗎（公平的要求）？」「你認為壓力很大（情感）？如果你想說，我會很高興聽聽你的感受。」、「我們只是坐下看你喜歡的電視節目（公平的要求）。」
通過你的能力和關係 提供幫助
你的親人或許想讓你在撰寫求職信等方面幫忙，或是讓你找一個可靠的人來幫忙。每個求職者在找工作的方式上都有所不同。你的求職策略可能不同於其他人，如果你的家人不介意更多的參與者，那麼你幫助他們參加一些活動，多認識一些人，擴大一下人際關係網絡也會增加他們潛在的求職機會。
請記住，對你的親人而言，你的尊重和關心本身就是珍貴的禮物，不管他們經歷甚麼，讓他們知道你會在身邊支持他們。◇
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