冬季注意預防胃流感

美國疾病防控中心（Centers for Disease Control and Prevention）表示，80%的冬季胃流感係由諾沃克病毒（Norovirus）引起，發病期為每年的11月到隔年4月間。醫生提醒民眾應採取預防措施，並了解相關的感染症狀。

每年數以百萬的美國人將噁心、嘔吐、腹瀉及腹痛等症狀，誤認為消化道問題，事實上，我們通常所說的「急性腸胃炎」並不是真正的消化道炎症。馬利蘭醫生卡羅琳表示，醫學將這種症狀稱為腸胃炎，是一種常見的病毒性疾病，通常發生在冬季。

流感是由病毒引發的呼吸道疾病，當病毒攻擊消化系統時，會導致一些症狀，如：全身酸痛、噁心、發燒。流感疫苗無法在消化道起作用，因此無法阻止病毒對胃腸道的攻擊。

目前還沒有針對流感病毒引起的胃流感的有效「治本」療法，唯一的處理方法是對症治療和液體補充。一些藥物（如達菲Tamiflu）可以緩解胃腸炎的症狀，但對年老體弱者來說，主要的致命原因是脫水。人在腹瀉、嘔吐等症狀中，不但失去水份，更失去了體液中含有的鈉、鉀等礦物質。

一般情況下，補充水份是必要的，但在症狀嚴重時，最好飲用藥店瓶裝電解質溶液（如Pedialyte等）。運動飲料並不是最理想的攝入液體，因為其中的糖、鹽搭配比率與人體內環境比率不相符。

在病人恢復過程中，應少量食用沒有刺激性的基礎食物，如：香蕉、米飯、蘋果泥和烤麵包片，不要吃含有大量糖及脂肪的食物。乳製品中的乳糖會延長患兒的病情，因此應推遲嬰兒對乳製品的攝入，但母乳例外。

對諾沃克病毒引起的胃流感，最佳的預防措施是勤洗手。

費爾法克斯市（Fairfax）柯蘇閩（Sumin Ko）醫生表示，消化道會自行將諾沃克病毒排出，症狀一般維持12～60小時後自行消退，但病毒的排泄會延續2星期左右。

如果孩子所在的學校有諾沃克病例，一定要叮囑孩子不要與患病者接觸或共用餐桌。如果自己的孩子感染了，最好讓他待在家中，休息靜養、多飲水，並清理家中的衣服、被褥等。

倘若病情發展到便血、持續發燒、劇烈腹痛、頭暈、頭痛，以及8～12個小時無尿時，需立刻就醫，嚴重者應留院觀察。◇

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