跑馬拉松需要決心和恆久的意志力，更是對體能的一種挑戰，不少身體健全人士都卻步，幾位長跑選手，雖然身心曾飽受疾病折磨，但在跑步追夢的過程中，身心得到舒緩，同時透過助人自助重拾信心，人生變得更加積極。

黃冠良（Jason）是一位聽障青年，正職為一名公務員，2歲時不幸因意外導致深度弱聽。他2011年接觸長跑，在2014年首次參加馬拉松賽事。到2016年3月底，參加IAAF金標南韓首爾國際馬拉松比賽，雖然被安排在最後排的「慢腳區」，但他力排萬難，左穿右插地突破「重圍」，並創下個人最佳成績2小時59分鐘47秒。明年1月他將參加渣打香港馬拉松半馬賽事。

09年創辦跑步學會「重金屬同學會」的金Sir（金永強），曾是渣馬跑場上的昔日冠軍。從97年第一屆開始至今，中間大概只有2年無參加。金Sir原是西餅師傅，2003年曾因工作的沉重負擔，患上了焦慮症，更嚴重到曾經萌生自殺的念頭，整日匿藏家中。

07年他認識現在的助教Kitty（陳恵美），會手語的Kitty亦是一位義工領跑員，熱心與視覺障跑手一起運動。與視障人士一起訓練的過程中，金Sir的情緒傷口漸漸癒合了，「以生命影響生命，助人自助。自己亦得到快樂，重拾自信和滿足。」

金sir參與長跑近20年，並致力推廣跑步運動，宣揚馬拉松精神，這次將與其跑會的過半成員（大約50人）參加明年的渣馬比賽，他亦將再次挑戰全馬賽事。

39歲的吳凱琪2007年在澳洲悉尼留學期間，曾因先天性血管畸形而突然爆血管入院，在當地接受了後腦切除手術後返港，康復期間，一度情緒低落，感到前途渺茫無希望。

醫生曾建議她不要做劇烈運動，但她卻當因喜愛跑步，希望挑戰自己，明知不能為而為之。凱琪表示，認識金Sir後，在他獨有的跑步姿勢和呼吸訓練下，克服了因呼吸不暢而常常頭暈的問題，至今已參加三次馬拉松。「接受金Sir的幫助，過程好像薪火相傳，大家在互助中互相提供力量…比賽不是輸贏，而是共贏的力量會更大！」◇

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