娃娃菜的產季在春天,屬於迷你白菜,又名「包心白菜」,口感脆嫩且帶點甜味是其特色。 這次要做的現醃娃娃菜泡菜是在南韓刀削麵專賣店裏能享用到的,醬料不會混成一團,而且帶有清脆口感的現醃泡菜。現醃娃娃菜泡菜放入雪櫃冷藏雖然可以放個3天左右,但醃製好後馬上食用是最對味的。

如何挑選娃娃菜

挑選黃色葉子較明顯,沒被蟲咬而且葉子不萎爛的娃娃菜較佳。用手掂量時,感覺很沉的話,就表示連裏頭都是汁多飽滿的。買好菜後,回家用保鮮膜包起來放入雪櫃冷藏,可存放7天。

下面分享的做法,可做約3~4人份,完成後可冷藏3天。

做法

1.將醬料食材放入碗中一起拌勻,接著放置10分鐘待醬料熟成。

說明:醬料熟成後辣椒粉會膨脹,因此較容易與食材拌勻,也能避免產生特有的生味。

2.娃娃菜先對半切,再斜切成片狀。

3.拿另一個碗把娃娃菜、鹽放進去拌勻,醃製約15分鐘。

4.娃娃菜放在水流下沖洗後,放到篩子上,輕輕搖晃以瀝乾水份。

5.把娃娃菜、芝麻倒入步驟1的碗裏,邊拌開醬料、邊把食材混勻。

醃製過程上下翻攪的話,娃娃菜能醃製得更均勻。

調味秘訣

拌好後品嚐一下味道,如果覺得太鹹,就加入兩片切成一口大小的娃娃菜葉(60g),拌勻後再試試看味道。若覺得太淡,則放點鹽(可依據喜好增減)一起拌勻再試味道。

本文摘編自《乳酸發酵的超美味常備泡菜》◇ 

------------------

📰支持大紀元,購買日報:
https://www.epochtimeshk.org/stores
📊InfoG:
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄:
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column