方法1
給孩子自己動手、做決定的機會，從獨立自主開始
協助孩子成長、加深信心和自尊，必須透過獨立自主。對自己有自信，就是相信自己有辦法獨當一面且能做得恰當。
我們的診所某天來了一個10歲的男生，他仍不會自己綁鞋帶。問他的媽媽，為甚麼不讓兒子學著繫鞋帶，她說起初她也努力試過，但是她兒子「動作很慢，對這件事沒天份」。為了節省時間，也避免爭執，只好選擇買魔術貼鞋子。
我們問孩子，為甚麼不想練習學綁鞋帶，他回說：「我學不會像大人一樣綁鞋帶，我媽就覺得我很笨，弄得我也很煩。有一次，我綁成功了，我媽卻說我綁法不正確。她還說，連我弟弟都綁得比我好。我火大了，我媽也是。於是，我決定從此只穿魔術貼的鞋子。」
學習的過程有時既混亂又漫長。請讓你的孩子盡量嘗試，總有一天能學會！讓孩子從小就練習自己做些簡單的決定，日後將比較懂得獨立自主。
例如，2歲起，讓孩子選擇想要吃哪種水果、睡前想聽哪個故事，接著便是想穿甚麼衣服（當然要符合季節天氣）、想要送甚麼生日禮物給朋友等等。當然你可先判斷好哪些事情能由他決定。假如孩子日常生活中無法獨立自主，課業學習上也就無法獨立自主。
方法2
讚賞孩子，累積成功的自信！
你的孩子從學校帶了一張很漂亮的圖回來，說是一隻恐龍，你卻覺得是鬼畫符。該說甚麼好呢？
你總能找到值得讚賞的地方，並舉出孩子「做得很好」的部份：「你畫得好棒，你選的顏色很漂亮唷！」還可以稱讚孩子：「你把被子疊得很整齊」、「我剛才講電話時，你沒有吵鬧，很乖」……
美國小兒科醫師布列茲頓（Thomas Berry Brazelton）指出，孩子需要誇獎，才能意識到自己的成功。但要掌握好分寸。◇
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