先前說過，如果想進入學習的狀態，必須動用專注力。學習的時候，我們必須要把「玩伴」或心事先放到一旁，才有空間接收資訊。

千萬別誤會了！把腦袋騰空，不代表甚麼都不想，而是要避免「腦袋空耗」或「像無頭蒼蠅一樣轉個不停」（請自行選擇符合你的情形），以便讓自己專注在一些平靜的思緒上。

再說，人不能只為學習而學習。學習總是有個目的，可以是為了：

□再說出來。

□再做出來。

□明天、下星期，或以後永遠都仍知道。

□再使用一次或好幾次，隨時隨地都能用。

因此，一開始就要讓孩子設定好做這件事的目的。

譬如說：「你讀這篇文章是為了知道有哪些人物，然後告訴我」，或「你把題目完整看完，再告訴我接下來該做甚麼」，又或是「你在心裏讀一讀這首詩，反覆念，直到你能背出開頭的前兩句」，諸如此類。

請父母盡量把你的期待，以具體明確的方式表達。

一個最典型的例子就是那句：「去整理房間」，通常結果都不是像父母所預期的那樣，當孩子回答「有呀，我整理好了呀」（毛衣、長褲捲成一團塞在床底下，書雖放在書櫃上，卻是堆成一疊），這就令人更惱火了。如果你說：「把你的書收回書櫃上，把你的衣服放進髒衣籃」，通常執行起來效果比較好。

請注意，說這種話時，一次最多以兩件事為上限。

實際案例： 康姆／無法完成任務

和孩子聊聊，找出分心的主因。

康姆在老師的要求下，被送來接受諮商。他似乎都有聽到老師的指示，卻無法完成老師所要求的作業。且經診斷，他確定沒有注意力缺失的問題。

我們讓康姆進行一些作業練習，確實觀察到他無法依指示進入狀況。我們便問他，他這時腦袋裏發生甚麼事，是否看到了甚麼。

沒想到他的回答非常出人意料：「我看到瑪利歐跳到蘑菇上。」「甚麼瑪利歐？」「嗯，就是Wii 的超級瑪利歐呀。」

我們問他，能不能麻煩他，在做練習題的時候，先請瑪利歐離開他的腦袋。他非常樂意地照辦了。結果他很順利完成指定作業。神奇吧？

——摘自：《法式翻轉教養：拯救無數法國媽媽、孩子和老師的「全腦心智圖」學習法》野人出版提供◇

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