遠離冬季癢 勤擦乳液保濕很重要

雖然已經立春，但天氣還是較為寒冷，許多人的小腿，背部等處，在冬季開始變得粗糙、奇癢無比，忍不住抓了又抓，有些人還會脫皮，皮膚變得刺痛。為了止癢，有些民眾洗澡時一直用熱水沖洗發癢處，不但沒有效果，反而更加嚴重，甚至影響日常生活。此時要如何做好預防與舒緩冬季癢的症狀呢?

冬季癢的發生原因

台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，冬天因為氣溫低，汗腺與皮脂腺分泌變少，這時候皮膚接觸到空氣或冷風，因為缺乏油脂的保護，水份容易蒸散，更加速皮膚的乾燥，引起「缺脂性皮膚炎」，也就是所謂的「冬季癢」。然而並非在冬季才會有此症狀，一年四季都有可能發生，只是因為冬天濕度低、氣溫低，更容易發生。

潘企岳說，冬季癢的好發部位，多在小腿前側、背部與手、腳背等處，臨床上容易出現冬季癢的族群有三類：乾性肌膚、老年人及患有異位性皮膚炎或魚鱗癬的族群。乾性肌膚與異位性皮膚炎、魚鱗癬的人，本身皮膚就偏乾燥，年長者則是因為皮膚老化，油脂分泌變少，所以容易出現乾癢、刺痛，甚至是龜裂情形。